أغذية تساعد عاى حرق الدهون .:. - عيون العرب

**هيمو_العسل** · #1 02-12-2008, 01:34 AM

أغذية تساعد عاى حرق الدهون .:.

.. وصفات ناجحة وسريعة للتخسيس بالاعشاب ..

لا يوجد نبات أو عشب بنفسه قادر على إنقاص الوزن الزائد.. والحقيقة والواقع يؤكدان أن هناك العديد من النباتات والأعشاب الطبيعية تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن الزائد ،

سواء كانت تلك الأعشاب أو النباتات قادرة على تنشيط الكبد وتنشيط الغدة الدرقية أو تساعد على سرعة إحراق الأغذية أو تستعمل كمادة مالئة أو مشبعة.

الخيار:

- أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام.

خل التفاح :

- تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون.

زهور البابونج :

- تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً ، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد.

مستحلب القصعين:

- تناول فنجان من مستحلب القصعين الدافئ غير المحلى بشئ على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، لمدة شهرين فقط ، يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد ، مع مراعاة استخدام ملعقة صغيرة من المستحلب على فنجان ماء دافئ.

مجموعة من الأعشاب :

- وصفة طبيعية من مجموعة من الأعشاب يتم توليفها من مستحلب ملعقة صغيرة من الشمر ومثلها من المركوش وكذلك من النعناع على لتر ماء ويشرب فنجان يومياً مساءً لمدة شهرين.

اليانسون الدافئ:

- مستحلب اليانسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء على أن تكون الكمية المستخدمة هي ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء.

تحياتي

**زهرة اليقين** · #2 02-12-2008, 03:27 AM

**هيمو_العسل** · #3 02-12-2008, 03:27 PM

شكرا لك زهرة اليقين على المرور

**ag-007** · #4 02-12-2008, 07:21 PM

مشكورة اختي عالموضوع .. تحياتي ..

العابدة الطائعة · #5 02-13-2008, 12:07 AM

جزاك الله خيرا على الموضوع الرائع والمفيد

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية	emy_fleur	صحة و صيدلة	10	02-27-2010 10:47 AM
الزبادي يقضي على الدهون في منطقة البطن (الكرش)	بسمة فوق شفاه ناعمة	صحة و صيدلة	11	03-07-2009 04:17 PM
أغذية نباتية تخلصك من السمنة	بسمة فوق شفاه ناعمة	صحة و صيدلة	8	10-24-2007 09:26 AM
الزبادي يحرق الدهون في منطقه البطن	safara31	صحة و صيدلة	7	09-19-2007 04:07 AM
تمرين رفع الأثقال للتخلص من الدهون	موني السعودية	صحة و صيدلة	3	12-14-2006 08:43 PM