يعتبر الكركديه من النباتات التي يتمّ زراعتها بغرض الزينة حول البيوت، وذلك بسبب شكلها الجميل ولون سبلاتها الأحمر القاني، وفي بعض الأحيان يتمّ قطف هذه السبلات وتجفيفها لغرض استخدامها لاحقاً إما لتحضير الشراب، أو لإضافتها إلى الحناء لصبغ الشعر، وغيرها من الأستخدامات الأخري .
والتي يكثر زراعتها في المناطق الحارة، مثل المناطق الإفريقية كالسودان، ومصر، بالإضافة إلى المناطق الجنوبية من القارة الآسيوية، وغيرها من المناطق الأخرى .


فوائد الكركديه
يقلّل خطر الإصابة بمرض السرطان؛ نظراً لاحتوائه على العديد من مضادّات الأكسدة.
يحدّ من معدّل الكولسترول الضارّ؛ مما يجعله مفيداً لمرضى السكّري. يحتوي على موادّ مضادّة للالتهاب.
يُعالج عدوى الميكروبات والكوليرا.
يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلّب الشرايين.
يحدّ من تشنجات وآلام الدورة الشهرية، كما يقلّل من تقلّب المزاج والاكتئاب الناتج عنها؛ نظراً لاحتوائه على مركب الفلافونويد.
يعزّز قوّة الجهاز المناعيّ في الجسم؛ مما يقي من نزلات البرد والإنفلونزا، ويجعله مضاداً فعّالاً للجراثيم؛ نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين ج.
يحسّن صحّة الجهاز الهضميّ؛ فهو يعمل كمدرّ للبول ومنظّم لحركة الأمعاء؛ مما يجعله يقي من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
يحافظ على درجة حرارة الجسم ويخلّصه من الحرارة الزائدة، ويُعالج حالات احتباس الماء.
يحدّ من أعراض سن اليأس الناجمة عن خلل في التوازن الهرمونيّ.
يخفض ضغط الدم ويضبطه؛ ممّا يحمي من الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغيّة.
يعزّز إنقاص الوزن؛ حيث يمنع الجسم من امتصاص العديد من الكربوهيدرات الداخلة إليه، وخصوصاً عند شربه بعد تناول الطعام.
يعمل كصبغة طبيعيّة للأدوية، والأغذية المختلفة، وأدوات التجميل كأحمر الشفاه، وشامبوهات الشعر، وصابون الحمّام.


محاذير تناول الاستخدام الكركديه
يجب على مرضى ضغط الدم استشارة الطبيب قبل تناوله
كما يُمنع تناوله بالنسبة للسيدات اللاتي يستخدمن الأدوية الهرمونية.
والمرأة المرضع والحامل فهو يؤثر على النشاط الهرمونيّ للمرأة.
وجديرٌ بالذكر أنّ الكركديه يسبب النعاس في بداية فترة تناوله وقبل أن يعتاد الجسم عليه.
https://dietitian.sa/blog/art/s/95

سبحان الله , انا عاشق الكركدية