أهم الفوائد الصحية للموز للمرأة الحامل :

يعمل على تقوية عظام الحامل لاحتوائه على الكالسيوم .

مضاد للأكسدة فيحمي جسم الحامل من الإصابة بالسرطان.

يحتوي على بروتين التريبتوفان الذي يتحول داخل الجسم إلى السيروتونين الذي يساعد في تحقيق التوازن العاطفي والنفسي.

يعمل على علاج هيجان المعدة واضطرابها وبالتالي التخلص من حالة الغثيان والضعف العام .

يحسن الدورة الدموية وزيادة نسبة الأكسجين وتدفق الدم داخل الجسم فيقلل من حدة التورم والانتفاخ في قدمي الحامل ويديها ووجهها .

يعمل على تحسين الهضم وملين للمعدة ويسهل من حركة الأمعاء فيحد من التعرض لحالات الإمساك الشديدة.

ينظم نبضات القلب لدى الحامل والجنين ومستويات الضغط وتحد من إصابة المرأة بارتفاع ضغط الدم الحاد الذي غالبًا ما تصاب به .

يمنع إصابة المرأة بمرض سكري الحمل لأنه ينظم معدلات نسبة السكر بالدم.

ينشط وظائف جهاز المناعة في محاربة البكتريا والميكروبات التي تصيب الحامل بالأمراض .

يحافظ على الجنين ويقلل من إصابته بالتشوهات الخلقية لأنه غني بحمض الفوليك .

يحتوي على فيتامينات "ب" المركبة التي تساهم في تقوية الجهاز العصبي واكتمال تكوين الخلايا العصبية لدى الجنين .

يعمل على توازن نسبة السوائل في جسم الحامل.

تعديل نسبة الحموضة في المعدة، وعلاج مشكلة ارتجاع الحامض إلى المريء. و موزانة درجة حرارة جسم المرأة الحامل، ودرجة حرارة جنينها