أ.ماجدة الشهري – أ.نوف الشريم صفحة 1
مقياس
تايلور للقلق
أ.ماجدة الشهري – أ.نوف الشريم صفحة 2
مقياس تايلور للقلق
إعداد/ د. جانيت تايلور
تعريف القلق:
يعرف القلق بأنه )انفعال مركب من الخوف وتوقع الشر والخطر أو العقاب(.
نبذه عن المقياس:
) مشتت ق متتن ار متتار ميللتتوتا للشخعتتيا اله عتتدد ا وجتتها وي تتو الهقيتتا متتن ) 05
عمارة تقيس القلق العريح.
طريقة التطبيق:
 يطمق الهقيا على ا شخاص المالغين من ) 05 ( سلوات فأكثر.
 متن بتين الت ) 05 ( عمتارة التا ) 05 ( عمتارات ع لتيا تعتشح بشت ل مخ لت
.) واي ) 3ا 03 ا 01 ا 05 ا 00 ا 02 ا 30 ا 33 ا 83 ا 05
 كل عمارة أمامها بديلين )نعما لا( ي م ار يار من بيلها الإجابا الهلاسما.
طريقة التصحيح:
)نعم( تأرذ درجا واحدةا )لا( تأرذ صفر.
والعمارات الع لياا )نعم( تأرذ صفرا )لا( تأرذ درجا واحدة.
ثم يتم جمع الدرجات وتصنف وفقاً للجدول التالي:
صفر – 61
قلق ملخفض جد ا
61
قلق ملخفض )طميعي( – 61
02
قلق م وسط – 02
01
قلق فوق اله وسط – 02
02 فما فوق
قلق مرتفع
أ.ماجدة الشهري – أ.نوف الشريم صفحة 3
مقياس تايلور للقلق الصريح
أمام الإجابة التي تنطبق عليك )نعم / لا( ) × ( ضع علامة
أجب على كل الأسئلة من فضلك...
م
العبارة
نعم
لا
1
نومي مضطرب ومتقطع
نعم
لا
2
مرت بي أوقات لم أستطع خلالها النوم بسبب القلق
نعم
لا
3
مخاوفي قليلة جداً بالمقارنة بأصدقائي
نعم
لا
4
اعتقد أنني أكثر عصبية من معظم الناس
نعم
لا
5
تنتابني أحلام مزعجة )أو كوابيس( كل عدة ليالي
نعم
لا
6
لدي متاعب أحيانا في معدتي
نعم
لا
7
غالبا ما ألاحظ أن يداي ترتجفان عندما أحاول القيام بعمل ما
نعم
لا
8
أعاني أحيانا من نوبات إسهال
نعم
لا
9
تثير قلقي أمور العمل والعمال
نعم
لا
11
تصيبني نوبات من الغثيان )غمامات النفس(
نعم
لا
11
كثيراً ما أخشى أن يحمر وجهي خجلا نعم
لا
12
أشعر بجوع في كل الأوقات تقريب اً
نعم
لا
13
أثق في نفسي كثير اً
نعم
لا
14
أتعب بسرعة
نعم
لا
15
يجعلني الانتظار عصبي اً
نعم
لا
16
أشعر بالإثارة لدرجة أن النوم يتعذر علي
نعم
لا
17
عادةً ما أكون هادئ اً
نعم
لا
18
تمر بي فترات من عدم الاستقرار لدرجة أنني لا أستطيع الجلوس طويلا
في مقعدي
نعم
لا
أ.ماجدة الشهري – أ.نوف الشريم صفحة 4
19
لا أشعر بالسعادة معظم الوقت
نعم
لا
21
من السهل أن أركز ذهني في عمل ما
نعم
لا
21
أشعر بالقلق على شئ ما، أو شخص ما، طوال الوقت تقريبا
نعم
لا
22
لا أتهيب الأزمات والشدائد
نعم
لا
23
أود أن أصبح سعيداً كما يبدو الآخرين
نعم
لا
24
كثيراً ما أجد نفسي قلقاً على شيء م اً
نعم
لا
25
أشعر أحياناً وبشكل مؤكد أنه لا فائدة لي
نعم
لا
26
أشعر أحياناً أنني أتمزق
نعم
لا
27
أعرق بسهولة حتى في الأيام الباردة
نعم
لا
28
الحياة صعبة بالنسبة لي في أغلب الأوقات
نعم
لا
29
لا يقلقني ما يحتمل أن أقابله من سوء حظ
نعم
لا
31
إنني حساس بدرجة غير عادية
نعم
لا
31
لاحظت أن قلبي يخفق بشدة وأحياناً تتهيج نفسي
نعم
لا
32
لا أبكي بسهولة
نعم
لا
33
خشيت أشياء أو أشخاص أعرف أنهم لا يستطيعون إيذائي
نعم
لا
34
لدي قابلية للتأثر بالأحداث تأثراً شديد اً
نعم
لا
35
كثيراً ما أصاب بصداع
نعم
لا
36
لابد أن أعترف بأنني شعرت بالقلق على أشياء لا قيمة لها
نعم
لا
37
لا أستطيع أن أركز تفكيري في شيء واحد
نعم
لا
38
لا أرتبك بسهولة
نعم
لا
39
اعتقد أحياناً أنني لا أصلح بالمرة
نعم
لا
41
أنا شخص متوتر جد اً
نعم
لا
41
أرتبك أحياناً بدرجة تجعل العرق يتساقط مني بصورة تضايقني جد اً
نعم
لا
42
يحمر وجهي خجلاً بدرجة أكبر عندما أتحدث للآخرين
نعم
لا
أ.ماجدة الشهري – أ.نوف الشريم صفحة 5
43
أنا أكثر حساسية من غالبية الناس
نعم
لا
44
مرت بي أوقات شعرت خلالها بتراكم الصعاب بحيث لا أستطيع التغلب
عليها
نعم
لا
45
أكون متوتراً للغاية أثناء القيام بعمل ما
نعم
لا
46
يداي وقدماي باردتان في العادة
نعم
لا
47
أحيانا أحلم بأشياء أفضل الاحتفاظ بها لنفسي
نعم
لا
48
لا تنقصني الثقة بالنفس
نعم
لا
49
أصاب أحيانا بالإمساك
نعم
لا
51
لا يحمر وجهي أبداً من الخجل
نعم
لا
الاسم
الدرجة
التصنيف
أ.ماجدة الشهري – أ.نوف الشريم صفحة 6
مقياس سبنس للقلق
لدى الأطفال والمراهقين
أ.ماجدة الشهري – أ.نوف الشريم صفحة 7
مقياس سبنس للقلق لدى الأطفال والمراهقين
نبذة عن المقياس:
o يقيس هذا الاختبار ستة جوانب مختلفة وهي ) الهلع والخوف من الأماكن المزدحمة، خوف
الانفصال من الأم، مخاوف الإصابة الجسدية، المخاوف الاجتماعية، الوسواس، القلق العام
والقلق الزائد(
o 15 سنة(. - يطبق على الأطفال والمراهقين من عمر ) 8
o يتكون من 45 عباره أمامها أربعة بدائل.
طريقة التطبيق والتصحيح:
o يجيب الطفل على العبارات بوضع إشارة في خانة البديل المناسب أو يمكن للفاحص قراءة
العبارات وتدوين إجابات الطفل.
o ) يعطى كل بديل درجات على النحو التالي ) لا = صفر، أحياناً = 1 ، عادة = 2 ، دائماً = 3
o تجمع الدرجات الخام لكل جانب من الجوانب الستة وفقاً للبنود المخصصة لها في الجدول.
o تحول الدرجة الخام إلى الدرجة التائية مع الأخذ بالاعتبار عمر وجنس الطفل.
o ثم يتم تصنيفها وفقاً للجدول التالي:
الدرجة
التصنيف
61-41
طبيعي
أعلى من 61
مرتفع
أ.ماجدة الشهري – أ.نوف الشريم صفحة 8
مقياس سبنس للقلق عند الأطفال والراشدين
ترجمة د. عبدالعزيز موسى ثابت
الاسم: العمر: الجنس: ذكر أنثى العنوان:
عزيزي: هذه قائمة ببعض الأشياء التي قد تحدث لكن ضع علامة ) √( أمام الإجابة.
م
البنود
لا
أحيان ا
عادة
دائم ا
1
تنتابني مشاعر التوتر من بعض الأشياء الغير واضحة لدي.
2
أخاف من العتمة في الليل.
3
عندما أتعرض لمشكلة أشعر بألم في بطني.
4
أشعر بالخوف.
5
أشعر بالخوف عندما أكون بمفردي في البيت.
6
أشعر بالرهبة عند ذهابي للامتحان.
7
أشعر بالخوف عند استخدامي للحمام خارج البيت.
8
أشعر بالضيق عندما أكون بعيداً عن والدي.
9
أشعر بالخوف من أن أبدو غبياً أمام الآخرين.
11
أتوتر عند عدم قيامي بواجبي المدرسي على أكمل وجه.
11
أنا محبوب بين زملائي في نفس عمري.
12
تراودني أفكار بأن هناك شيء سيء سيحدث في عائلتي.
13
أصاب بنوبات من ضيق التنفس بدون سبب واضح.
14
أستمر في تفقد الأشياء التي أعملها عدة مرات )مثل التأكد من أن النور مطفئ،
باب البيت مقفول(.
15
أشعر بالخوف عندما أنام لوحدي.
16
أجد صعوبة في الذهاب للمدرسة في الصباح لأنني أشعر بالخوف والتوتر.
17
أنا جيد في الرياضة.
18
أخاف من الكلاب والقطط.
19
لا أستطيع التغلب على بعض الافكار السخيفة أو السيئة التي في رأسي.
21
عندما أقع في مشكلة يخفق قلبي بشدة.
21
أصاب فجأة بالرعشة في كل جسمي بدون سبب.
22
أشعر بأن أشياء سيئة سوف تحدث لي.
23
أخاف من الذهاب لطبيب الأسنان أو الطبيب العام.
24
أشعر بالرعشة عندما أكون في مشكلة.
25
أخاف من الأماكن العالية ومن ركوب المصعد.
26
أنا شخصية جيدة.
27
لإيقاف أشياء سيئة قد تحدث لي أفكر في أشياء مثل بعض الأرقام والكلمات.
28
أخاف من السفر في السيارة أو الباص.
29
أشعر بالتوتر بما يظنه الناس بي.
31
أخاف من الأماكن المزدحمة .
31
أشعر بالسعادة .
أ.ماجدة الشهري – أ.نوف الشريم صفحة 9
م
البنود
لا
أحيانا
عادة
دائما
32
أشعر فجأة بالخوف الشديد بدون سبب.
33
أخاف من الحشرات.
34
أصاب فجأة بالدوار والدوخة بدون سبب.
35
أخشى من الوقوف في الفصل والتحدث أمام زملائي.
36
يبدأ قلبي بالخفقان بسرعة بدون سبب.
37
أشعر بالرهبة من شيء غير موجود.
38
أحب نفسي.
39
أخاف من الاماكن الضيقة مثل الغرف الصغيرة.
41
أقوم بعمل أشياء عدة مرات )مثل غسل اليدين – التنظيف – ترتيب الأشياء
بطريقة معينة(.
41
أصاب بالتوتر من الأفكار والصور السخيفة والسيئة التي تدور في رأسي.
42
أفعل أشياء صحيحة لكي أتجنب أشياء سيئة قد تحدث لي.
43
أفخر بعملي المدرسي.
44
أشعر بالرهبة في الليل عندما أكون خارج البيت.
45
هل هناك أشياء أخرى تخاف منها؟
نعم
لا
إذا كانت الإجابة بنعم فما هي؟
م
الجانب
أرقام البنود
الدرجة
الخام
الدرجة
التائية
التصنيف
1
الوسواس
42+41+41+27+19+14
2
المخاوف الاجتماعية
35+29+11+9+7+6
3
الهلع و الخوف من
الاماكن المزدحمة
39+37+36+34+32+31+28+21+13
4
خوف الانفصال عن الأم
44+16+15+12+8+5
5
مخاوف الاصابة الجسدية
33+25+23+18+2
6
القلق العام و القلق الزائد
24+22+21+4+3+1
7
اضطراب القلق
جميع البنود
الاسم