السمنة مرض يهدد حياة آلاف الأشخاص ويلحق الضرر بهم لأبعد الحدود، وبسبب جهل الكثير بمخاطر السمنة وانواعها سوف نعرض كافة المعلومات التي تتعلق بهذا الأمر لتكون لدعم الأشخاص في التخلص من الوزن الزائد.

تعريف السمنة
هي زيادة في معدل كتلة الجسم، أو زيادة ملحوظة في الوزن عن الطبيعي، ويمكن التعرف على إذا كنت مصاب بالسمنة أم لا من خلال ما يسمى مؤشر الكتلة.
يتم احتساب مؤشر الكتلة من خلال قسمة الوزن بالكيلو جرام على مربع الطول بالأمتار فإذا كانت النتيجة أكثر من 25 فأنت في مرحلة بداية السمنة، أما إذا كانت أكثر من 30 فأنك في مرحة متوسطة ، وإذا كانت أكثر من 35 فأنت حقاً في مأذق.
ووفقاً لتصنيف العلماء
سمنة بسيطة: يكون معدل كتلة الجسم أكثر من 25.
سمنة متوسطة:وفيها يكون معدل كتلة الجسم أكثر من 30 .
سمنة مفرطة: حيث يكون معدل كتلة الجسم أكثر من 35 .

الأسباب الرئيسية لمض السمنة
أولاً العادات الغذائية السيئة
العديد من الناس يتناولون الطعام بنهم دون أدنى تفكير في عدد السعرات التي يحتويها هذا الطعام،ودون التفكير في هل الطعام يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم أم لا
أغلب الأشخاص يعتمدون في طعامهم على النشويات والبروتين وتجاهل العناصر الغذائية الأخرى
في الحقيقة يأخذ الجسم ما يحتاجه من النشويات أو السكريات أو البروتين ثم يقوم بتحويل الغذاء الزائد عن احتياج الجسم إلى دهون لحين احتياجها مرة أخرى،
مع كثرة تناول الطعام تتراكم الدهون مما ينتج عنه زيادة الوزن تدريجياً حتى الوصول إلى أعلى درجات السمنة.

ثانياً عامل الوراثة
الوراثة تعد سبباً رئيسياً أيضاً في السمنة، فنجد في مجتمعنا أسرة، أو عائلة كاملة تعاني من السمنة بالرغم من تناول بعضهم الطعام بطريقة عادية،
بالطبع هذا يعود إلى هرمون الحرق الذي لا يتم إفرازه بطريقة جيدة بسبب العامل الوراثي لذلك تتراكم الدهون، وعلى الجانب الأخر نجد بعض الأشخاص يتناولون الطعام بكميات كبيرة دون زيادة في الوزن وهذا يعود إلى أن هرمون الحرق يعمل ويفرز بدرجة عالية،
رأي الأطباء أنه في حالة السمنة الوراثية الحل الوحيد لها هو جراحات السمنة لأنها تقضي على السبب الرئيسي للسمنة وهو هرمون تقليل الحرق.

__________________
استاذ دكتور احمد السبكى |طبيب جراحات السمنة