|
| |||||||
| أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه. |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-10-2008, 09:02 AM
| ||
| | ||
 نصيحه اكبر 10لتدمير الدماغ 1- الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطارسوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم .هذا يقود إلى عدم وصولغذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها . 2- الإفراط في تناول الأكل :الأكل الزائد يسبب تصلبشرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية3- التدخين :يسبب التدخين انكماش خلايا المخ و ربما يؤديإلى مرض الزهايمر . 4- كثرة تناول السكريات :كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ،مما يسبب سوء تغذية الدماغ و ربما يتعارض مع نموالمخ . 5- تلوث الهواء:الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا . استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ . 6- الأرق ( قلة النوم) :النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ . 7- تغطية الرأس أثناء النوم :النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل تركيز الأكسجينمما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ . 8- القيامبأعمال أثناء المرض : العمل الشاق أو الدراسة أثناءالمرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير : التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤديإلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ . 10- ندرة الحديثمعالآخرين : الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقيةفعالية الدماغ . لكم داوم الصحه و العافيه |
|
#2
08-10-2008, 01:32 PM
| ||
| | ||
| رد: نصيحه اكبر 10لتدمير الدماغ موضوع مكرر أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ
__________________ سيد الإستغفار { اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت} **************************************** |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عشر عادات تدمر الدماغ.................. | عبدالله قصي | صحة و صيدلة | 9 | 01-07-2008 06:12 PM |
| الناصية...بين العلم و الايمان..حقيقة مدهلة سبحان المبدع الخالق | alassiya | نور الإسلام - | 12 | 10-01-2007 03:35 PM |
| أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ | وردة حب | صحة و صيدلة | 3 | 03-27-2007 01:02 PM |
| أهم عشر عادات تدمر الدماغ | Fahad353 | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 10 | 03-20-2007 10:03 PM |
| 10 عادات تؤثر على الدماغ | ahmed decor | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 4 | 05-21-2006 04:27 AM |
العرض العادي
