|
| |||||||
| أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه. |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-06-2008, 09:31 PM
| ||
| | ||
| اتقدم السن عند النساء.... تدليك ينفع كمان للصغيرات بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... اولا انا عضوة جديدة في المنتدى.... جايبة موضوع ان شاء الله يعجبكم وهو اول موضوع لي.... مع تقدم سن المرأة تحتاج الى العلاج الطبيعي لاعلدة جمالها... ^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^  عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات .. تدليك الوجه: انظري إلى الصورة وتتبعي الخطوات التالية  لتنفيذ التدليك.. 1-الجبين: دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية.. العينان: دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما.. 3- الذقن والرقبة: اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة.. 4- الخدان: اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف.. 5- الأنف والشفتان : اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين.. ارجو التثبيت كتشجيعا لي....  مع تحيات ... ساكورا 99 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 50 مخالفة تقع فيها النساء يجب الحذر منها !!! | abdallah48 | الحياة الأسرية | 4 | 09-13-2008 01:30 PM |
| و اخيرا يعترف الرجال عن عشرة اشياء تزعجهم في النساء | alassiya | مواضيع عامة | 7 | 06-12-2007 04:15 PM |
| سنن مهجولرة عند النساء | alassiya | نور الإسلام - | 1 | 04-27-2007 12:37 PM |
| بدون زعل دراستان تؤكدان أن النساء أكثر ذكاءً من ......... | abukaram | ختامه مسك | 11 | 04-10-2007 10:13 AM |
| سنن مهجوره عند النساء | الحكمي | نور الإسلام - | 3 | 04-09-2007 01:33 AM |
.gif "thanks")
العرض العادي
