(( زيــت الــزيتـــون )) - عيون العرب

سيـــــــرين · #1 09-19-2005, 09:24 PM

زيت الزيتون يفيد العظام ويساعد في الوقاية من الاصابة بسرطان الثدي والزهايمر يلتقى علماء من شتى أرجاء العالم في جنوب اسبانيا في أول مؤتمر دولي لبحث العلاقة بين زيت الزيتون وصحة الانسان.يعرف زيت الزيتون في طعام الشرق الأوسط المشهور بمذاقه الطيب وغناه بالفيتامينات. كما يفضل أكله مع الخضروات الطازجة والسمك والنبيذ الأحمر. ويقول المثل الاسباني الشهير إن زيت الزيتون مع النبيذ الأحمر غذاء للصحة من الجنة.

ومن المعروف أن الأسبان اقل عرضة للأصابة بأمراض القلب ثلاث مرات من نظرائهم من شمال أوربا. ويعتقد أن السبب يرجع إلى تناولهم زيت الزيتون.وتقول الأبحاث الجديدة إن لزيت الزيتون فوائد صحية أخرى مغرية. فهو يفيد العظام ويساعد في الوقاية من الاصابة بسرطان الثدي والقولون، والزهايمر أو الخرف وعدد من أمراض الشيخوخة الأخرى.

ويحضر المؤتمر الذي يعقد في ياين، وهي مركز هام لانتاج زيت الزيتون في اسبانيا، زهاء 300 عالم من شتى أنحاء العالم لتبادل الأبحاث وكمحاولة لاغراء حكوماتهم لاستثمار المزيد من المال في ابحاث الفوائد الطبية لزيت الزيتون هذا ومن جانب اخر، أكدت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية ان زيت الزيتون يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب التاجية التي تعتبر القاتل الأول للرجال والنساء في الولايات المتحدة. ووجد الباحثون، أن استبدال الدهون المشبعة المستخدمة في إعداد الطعام بالدهون غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون, يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية في حال لم يتم زيادة عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا. وأفادت إحصاءات خاصة بجمعية القلب الأمريكية, حسب قدس برس، أن هذا المرض سبب 502189 وفاة عام 2001 , أو ما يعادل خُمس الوفيات الكلية في الولايات المتحدة, وأصيب حوالي 13.2 مليون أمريكي آخرون بأزمات قلبية وآلام في الصدر وغيرها من الأمراض الناتجة عن مرض القلب التاجي. الدراسات أن تناول ملعقتين من زيت الزيتون أو ما يعادل 23 غرام , يوميا, يقلل مخاطر إصابات القلبية وأمراض الشرايين التاجية بشكل ملحوظ.

دمتم بصحة وعاااافية

**اثير الورد** · #2 09-19-2005, 10:49 PM

هلا وغلا صديقة القمر ..

يعطيك العافيه على هالموضوع الرائع وهذي بعض الاضافه

ذكر في القرآن الكريم في سبع سور ووصفت شجرته بأنها شجره مباركه وقال عنه رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم : ( كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركه )

بعض من منافعه الغذائيه ..

* ملين ,مدر للصفراء , مفتت للحصى مفيد جدا لمرضى السكر , يتناول ملعقتين من الزيت مره كل صباح ومره قبل النوم

* للعنايه بالوجه والبشره وللقضاء على الدمامل والبثور وتشقق الايدي

* لفقر الدم والكساح يفرك الجسم بالزيت

* للروماتيزم ..مرهم من رأس الثوم المبشور مع 200 جم زيت ثم ينقى لمدة 3 ايام بعد ذلك يفرك مكان الالم ..

* لوقف سقوط الشعر .. يدلك بزيت الزيتون ويترك ليلا ويغسل صباحا لمدة 10 ايام

* النقرس ..زهور بابونج يابسه مع زيت الزيتون تنشر في الشمس 4 ايام ثم يفرك مكان الالم

تقبلي تحياتي ..

سيـــــــرين · #3 09-20-2005, 07:05 PM

تسلميلي يا بطة دائما حضورك ممتع ومفيد ويكمل الموضوع

الله لا يحرمني منك عنوني

**المستشار** · #4 09-28-2005, 10:31 AM

انا افضل زيت الزيتون بكل بشي حتى الطبيخ

لانه بقية الزيوت تفقد الذاكرة للمعدة عندي

محبتي