ليس المهم ما تقول، لكن التعرض للنقد أمر ليس سهلاً أبداً...


الخطوات


1. بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف
أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2. سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً
وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.

3. اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً
في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من
وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4. أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5. بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6. حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7. أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8. تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان
ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.


تلميحات

9. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

10. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء
بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

11. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول
استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.


تحذير


12. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا
بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

13. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه

تسلم يا احلى بسمه في الكون روعة مواضيعك ننتظر جديدك دوما

__________________
..

هل رأيتم الليل حين يلقي ظلمته وينيره القمر ,,

والأرض عندما تجف وتموت فيحيها المطر ,,

والحدائق حين تحزن فيلونها الزهر ,,

صديقتي تشبه تلك الأشياء ,,

رسمت في حياتي أجمل الصور ,,

عندما تعصف الأجواء وتسقط الأمطار ,,

حين تقرع الأجراس وتبدأ الأسفار ,,

كلما قست الدنيا وأبكتني الأخبار ,,

أجدها هناك ,, معي حتى أخر المشوار ,,

صديقتي ,, كاتمة أسراري ,, وعقلاً يناقش أفكاري ,,

صديقتي ,, قلبا ً يسع إبحاري ,, رفيقة كل أسفاري ,,

صديقتي كاتبة فذه ,,

فتاة هادئة عذبة ,,

رفيقة كلها رقة ,,

وجدتك ..


نورا يضيء سماء ليلي ..

وماءا يروي ظمأي ..

ورفيقا يؤنس وحدتي ..

ومنديلا يمسح عبرتي ..

وشمعة تضيء دربي ..


... ... ...


حق لي أن أفخر وأسمو ..

حق للأشجار أن تتمايل وتزهوو

حق للأزهار أن تتفتح وتبهوو

حق للأطيار أن تغرد وتشدوو

عاهدتني بأن تبقي معي...
عاهدتني بالوفاء والإخلاص...
وها هو قلبي يقطع مع قلبكِ عهداً بأن نبقى أحبة..
لا يفرقنا الا الموت..

عهدا .. سأكون مخلصة لكِ وفية لحبك
وحتماً سأوفي عهدي ووعدي

اقولها من اعماق اعماق وجداني
احبكِ ضياءا ينير دروبي احبك صديقتي احبك !!
*Drip*

شكرا عيوني بس احب اكلج اني بنيه مو ولد

ما انا كنت كتبتها على انك صبية بس شفت ان انتي مكتوب في الملف الشخصي صبي فعدلتها اسفة يا قلبي سامحيني

__________________
..

هل رأيتم الليل حين يلقي ظلمته وينيره القمر ,,

والأرض عندما تجف وتموت فيحيها المطر ,,

والحدائق حين تحزن فيلونها الزهر ,,

صديقتي تشبه تلك الأشياء ,,

رسمت في حياتي أجمل الصور ,,

عندما تعصف الأجواء وتسقط الأمطار ,,

حين تقرع الأجراس وتبدأ الأسفار ,,

كلما قست الدنيا وأبكتني الأخبار ,,

أجدها هناك ,, معي حتى أخر المشوار ,,

صديقتي ,, كاتمة أسراري ,, وعقلاً يناقش أفكاري ,,

صديقتي ,, قلبا ً يسع إبحاري ,, رفيقة كل أسفاري ,,

صديقتي كاتبة فذه ,,

فتاة هادئة عذبة ,,

رفيقة كلها رقة ,,

وجدتك ..


نورا يضيء سماء ليلي ..

وماءا يروي ظمأي ..

ورفيقا يؤنس وحدتي ..

ومنديلا يمسح عبرتي ..

وشمعة تضيء دربي ..


... ... ...


حق لي أن أفخر وأسمو ..

حق للأشجار أن تتمايل وتزهوو

حق للأزهار أن تتفتح وتبهوو

حق للأطيار أن تغرد وتشدوو

عاهدتني بأن تبقي معي...
عاهدتني بالوفاء والإخلاص...
وها هو قلبي يقطع مع قلبكِ عهداً بأن نبقى أحبة..
لا يفرقنا الا الموت..

عهدا .. سأكون مخلصة لكِ وفية لحبك
وحتماً سأوفي عهدي ووعدي

اقولها من اعماق اعماق وجداني
احبكِ ضياءا ينير دروبي احبك صديقتي احبك !!
*Drip*

يعطيك العافيه اختى بسمه