السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اسير الورد هعطيكم وصفة لتزيدوا من وزن جسمكم وهى :
يمكنك تناول السكريات صباحا بعد الاستيقاظ مباشرة كالعسل والسكر لفترة ولاحظى الفرق بينك قبل اتباع الوصفة وبعد اتباع الوصفة وقارنى الوزن قبل وبعد

شكرا لك فأنا أريد أن أنقص من وزني لا أن أزيد فيه
^4444^ ^4444^ ^4444^ ^4444^ ^4444^ ^4444^