|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-04-2009, 07:30 PM
| ||
| | ||
 الكل يحبها؟ بس هي والله لا تحب أحد. إخواني أخواتي أعضاء المنتدى. كيف حالكم ؟ان شاء الله تكونوا مرتاحين. ضيفتنا اليوم أكثرنا إن لم أقل كلنا بكبيرنا وصغيرنا يحبها. أنا شخصيا كنت أحبها كثيرا لكني حرمت والله بعدما عرفت شرها. لعلكم تتسائلون من هي؟ تفضلوا وشوفوا المشروبات الغازية  ما هي المشروبات الغازية ؟ [SIZE="5"]المشروبات الغازية هي مشروبات صناعية مضاف اليها مواد حافظة و غازات و نكهات تعطيها الطعم المميز الذي يختلف من نوع لآخر حسب النكهة المضافة . أنواع المشروبات الغازية تختلف المشروبات الغازية حسب النكهة المضافة للمكونات الاصلية التي هي عبارة عن ماء وسكر ومواد حافظة و غازات ، وهذه النكهات هي : • الكولا وهي النكهة المضافة للبيبسي و الكوكاكولا . • الليمون ويضاف الى السفن اب و السبرايت . • البرتقال ويضاف الى الميرندا والفانتا . • العنب ويضاف الى مشروب الفيمتو . • الفواكه المشكلة . القيمة الغذائية للمشروبات الغازية إن جميع المشروبات الغازية تعتبر ذات قيمة غذائية منخفضة ، لا تحتوي على البروتينات او الدهون او الفيتامينات والمعادن ، وإنما هي عبارة عن سائل يحوي كميات كبيرة من السكريات الخاوية ( اي الخالية من القيمة الغذائية ) ، وكمية قليلة جداً من الاملاح . أما بالنسبة للمشروبات الغازية الخاصة بمرضى السكري و الحمية الغذائية ( الدايت ) ، فتركيبها مشابه للمشروبات الاعتيادية غير ان السكر استبدل بمركب الاسبرتام وهو عبارة عن حامضيين امينيين هما حام الاسبارتيك وحامض الفينيل ، اللذان يولدان الطعم الحلو عند اتحادهما . وهذا المركب لا يصلح لفئة من الناس ( الذين يعانون من مرض الفينيل كيتون يوريا ) . اضرار المشروبات الغازية إن المشروبات الغازية عبارة عن سوائل تحوي سعرات حرارية خاوية اي خالية من القيمة الغذائية ، وبالإضافة الى ذلك فهي ذات اثار و تفاعلات سيئة مع الاغذية الاخرى وتسبب حرمان شاربيها من الفائدة المرجوة عند تناول الاطعمة المفيدة معها . بعض التفاعلات والآثار التي تحدثها المشروبات الغازية المشروبات الغازية ومرضى السكري إن علبة واحدة من المشروبات الغازية تحتوي على ما يعادل 33غرام من سكر المائدة ( السكروز ) وهذا النوع من السكر سريع الامتصاص وبالتالي يرفع سكر الدم بشكل سريع وهذا بدوره يؤثر سلباً على التحكم بداء السكري ، ولحل هذه المشكلة يمكن استبدال المشروبات الغازية العادية بتلك التي تحوي على المحلي الصناعي ( الدايت ) . تأثير المشروبات الغازية على امتصاص الكالسيوم إن للمشروبات الغازية تأثيراً سيئاً على امتصاص الكالسيوم من الامعاء ، وذلك بسبب وجود حامضي الفوسفوريك والستريك اللذان يتحدان مع الكالسيوم الموجود في الغذاء الذي يتناوله الإنسان مصاحباً للمشروبات الغازية ، وهذا يمكن ان يسبب نقصاً في كمية الكالسيوم التي تصل الى الدم وبالتالي الى العظام ، ومعروف اهمية الكالسيوم في بناء العظم وخاصة في سن الطفولة والمراهقة التي تعتبر وقت بناء العظام ونموها ، أو فيما بعد سن الاربعين عندما تبدأ مشكلات داء المسامية وهشاشة العظام . تأثير الكولا على امتصاص الحديد ان مشروبات الكولا ( البيبسي كولا و الكوكاكولا ) تحوي مادة الكافيين التي تؤثر سلباً على امتصاص الحديد مسببة بذلك فقر الدم الذي يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة بين الاطفال والمراهقين وتسبب لهم ضعفاً عاماً في الصحة وقلة في النشاط ونقصاً في الشهية . المشروبات الغازية و المساعدة على الهضم ان من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس ان المشروبات الغازية تساعد على الهضم ، لكن للأسف هذا غير صحيح ، ويمكن تفسير الشعور الذي يحس به شاربها والغازات التي يخرجها بعد الشرب بسبب الغازات التي يحويها المشروب ذاته وليست من جراء هضم الطعام الموجود في المعدة . ما هو الحل ؟ ان افضل حل هو الابتعاد عن المشروبات الغازية واستبدالها بالفواكه الطبيعية و بعصيراتها الطازجة ، وإن كان لا بد من استعمالها فهناك بعض النصائح للأشخاص المدمنين على شربها وهي : • استبدال المشروبات الغازية المحلاة بالسكر بتلك المحلاة بالسكر الإصطناعي ( الاسبرتام ) . • تجنب تناول المشروبات الغازية مع الطعام وذلك لمنع تأثيرها السيء على امتصاص المعادن المهمة مثل الكالسيوم و الحديد . ويش رايكم فهتمو عني منيييح .gif "gg") ودمتم سااااالمين
__________________ شكلي ابجمع الصوف بالعيد.. واتعلم الحياكة  وابحيك لبعد قلبيهـ:ht: كايدوس وساسوكي بلوفرات يتدفوا بيهمـ<<هع  |
|
#2
03-05-2009, 02:29 PM
| ||
| | ||
| رد: الكل يحبها؟ بس هي والله لا تحب أحد. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. .gif "flowr") مشكور اخي في الله على هذا الموضوع الأكثر من رائع .. الله يعطيك العافيه وشكراً .. .gif "thanks")
__________________  سُبحان الله | الحمُدلله | لا إله إلا الله | اللهُ أكبر | أستغفرالله | لا حول ولا قوة إلا بالله القرآن الكريم  | أذكـار الصبـاح  | أذكـار المسـاء    |
|
#4
03-08-2009, 03:13 AM
| ||
| | ||
| رد: الكل يحبها؟ بس هي والله لا تحب أحد.
نعم فهمنا عنك منيح يادكتور المنتدى وقلتها لك سابقا انت حترمنا من كل شيء  ولكن مايهم يالغالي مادام حريص على صحتنا مشكووووووووووووووور أخي الشهبون على المعلومات القيمة بارك الله فيك وجزاك الله خيرا 
__________________ اللهم أنت ربي لاإله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك مااستطعت أعوذ بك من شر ماصنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفرلي فإنه لايغفر الذنوب إلا أنت لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين http://www.shbab1.com/2minutes.htm |
|
#5
03-08-2009, 03:37 AM
| ||
| | ||
 رد: الكل يحبها؟ بس هي والله لا تحب أحد. اقتباس:
وشكرا ع مرورك العاطر 
__________________ شكلي ابجمع الصوف بالعيد.. واتعلم الحياكة وابحيك لبعد قلبيهـ:ht: كايدوس وساسوكي بلوفرات يتدفوا بيهمـ<<هع |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نور وعبدالله روايه كويتيه سعوديه | $cool girl$ | روايات و قصص بالعاميه | 83 | 09-16-2011 07:16 AM |
| (( .. أستمع للعلامة السعد وهو يبكي ويقول : والله إنه عااااار .. ؟ مؤثر جداً )) | fares alsunna | خطب و محاضرات و أناشيد اسلاميه صوتية و مرئية | 3 | 01-07-2009 07:10 PM |
| لا تحاتي غناتي دامك انت معاي والله والله لخلي ودنا ما يضيع روايه تجنن | MeeMi | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 3 | 09-28-2008 01:18 PM |
| قصتي الأولى (الزمن طبعه كذا) قصه طويله من اجزاء | حاكم العشاق | قصص قصيرة | 12 | 12-11-2007 09:24 PM |
| اجمل حب وعداب في حياتي ??? اتفضل والله مراح تندم | adil_bakali | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 58 | 12-21-2006 03:11 AM |
العرض العادي
