تناول الدواء دون ماء يسبب الالتهابات.. والموز فاكهة السعادة - عيون العرب

**mohamed_atri** · #1 05-31-2016, 02:13 AM

منور اخي ~سآن شاين

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن هناك خطوات صحية بسيطة يجب التعرف عليها واتباعها، لضمان البقاء بصحة جيدة وتتضمن الآتى:

31 / 05 / 2016
1- بعد ابتلاع الدواء يجب شرب الماء الفاتر، وفى حالة إذا كنت لا تشرب الماء لأخذ الدواء فقد تواجهك بعض المضاعفات مثل الإصابة بالالتهابات فى المعدة. 2- لا يجب تناول وجبة غذائية ثقيلة بعد الساعة 5 مساء، وإذا كان لديك عادة تناول من 3 إلى 4 وجبات خلال النهار فيجب التخطيط لتناول عشاء خفيف. 3- من الضرورى الإكثار من شرب الماء خلال النهار، والإقلال من شرب الماء ليلا، لأنه إذا كنت تشرب كثيرا قبل النوم قد تضطر إلى الاستيقاظ للتبول، وهذا يؤثر على نمط النوم. 4- إذا كنت ترغب فى الحصول على نوم جيد فيجب النوم قبل الساعة 10 مساء، والتأكد من النوم والاستيقاظ مبكرا. 5- لا يجب النوم مباشرة بعد تناول وجبات ثقيلة، لأنه يسبب ارتداد الحمض، ويمكن أن تؤدى إلى حرقة أو مشاكل فى الجهاز الهضمى. 6- من الضرورى الحصول على ما يكفى من أشعة الشمس للحصول على حياة صحية. 7- للحصول على حالة مزاجية أفضل فمن الضرورى أكل الموز، لأنه يحتوى على مادة السيروتونين، كما أن تناول الفلفل الحار يمنع الاكتئاب.

وهذا ما جاء حديثا عن فوائد الموز الصحية. الموز في لغتنا العربية يسمى الطلح وقد ذكر فى القران الكريم في سورة الواقعة حيث قال تعالى: “وأصحاب اليمين ما أصحاب اليمين في سدر مخضود وطلح منضود” (الواقعة 27 ،29)
لندن ـ الموز أحد الفواكه التي يعشقها الجميع ، وللموز فوائد صحّية كثيرة منها هذه الفوائد الـ 8 التي نشرها موقع ”lifehack” وهي:

1.خسارة الوزن: وهو أحد الفواكه التي يقوم الأطباء بوصفها للراغبين في خسارة الوزن.

2.يساعدك على الهضم: لاحتوائة على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد في عملية الهضم.

3.تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: فالبوتاسيوم الموجود في الموز يساعدك في الحفاظ على ضغط الدم في المستوى الطبيعي، بالإضافة إلى الحفاظ على سلامة القلب ويحميه من الإصابة بأمراض الأوعية القلبية.

4.تقوية النظر: لاحتوائه على فيتامين A والذي يساعد على الحفاظ على صحة العين:

5.علاج الأنيميا: فتناول الموز بشكل منتظم يعد علاجًا طبيعيًا لفقر الدم لاحتوائه على الحديد.

6.يحميك من السرطان: وخاصة سرطان الكبد، لاحتواء الموز على عدد من مضادات الأكسدة.

7.يساعدك على التخلص من الاكتئاب: الموز يساعدك على التغلب على الحزن والتخلص من الاكتئاب، لقيامة برفع مستويات إنزيم التربتوفان في الجسم والذي يتحول لإنزيم السعادة “سيروتونين”.

8.تقوية العظام: لاحتواء الموز على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام.

**ملـح وخل** · #2 06-10-2016, 01:43 AM

السلام عليكم والرحمة

" class="inlineimg" />
معلومات قيييمة ومفيييدة

لكن أنا سمعت من شخص مقرب لي أنه لما كان يتعالج في أحد المستشفيات الأجنبية
كانوا يسألوه غذا يبي يشرب بعد الدواء ماي أو كوكا كولا...إلخ وكان مستشفى مشهور ناسية إسمه
يعني ما أدري ليش شكيت في معلومة الماي والإلتهابات

أما المعلومة الثالثة والله إنها صحيحة كم مرة تصير معي وأتضااااايق

والمعلومة الرابعة أنا سمعت عنها وأن إلي ينام بعد الساعة 11 أكثر عرضة للإصابة بالتجاعيد لأن بعد الساعة 11 الجسم يتوقف عن عملية تجديد الخلايا

والمعلومة الخامسة صحيحة ومو بس تسب مشاكل في الجهاز الهضمي تسبب السمنة بعد

ومعلومة الفلفل الحار جديدة الصراحة

ومعلومات الموز خطييرة والله إنه مو سهل هالموز

<<< شكلي بقضي على الموز إلي في البيت

مشكور على المعلومات الرووعة :baaad:
وعساك ع القوة

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
((فاكهة الحياة أم فاكهة الشيطان Devil Fruit))	ســـفـــاح	علوم و طبيعة	1	05-01-2014 10:58 AM
كورن فليكس يسبب مرض سرطان المخ ادخلوا وشوفوا اي منتج يسبب هذا المرض!!	تومي تشان	صحة و صيدلة	0	03-17-2011 01:36 PM
نصائح لعدم نسيان تناول الدواء	حبايبنا وش الدنيا بلاكم	الحياة الأسرية	1	08-28-2008 10:22 AM
دراسة طبية تحذر من تناول فاكهة البطيخ مثلجا	رعش قلبي	صحة و صيدلة	3	08-20-2006 02:07 AM