|
| |||||||
| مواضيع عامة مواضيع عامة, مقتطفات, معلومات عامه, مواضيع ليس لها قسم معين. |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-09-2011, 07:15 PM
| ||
| | ||
| مرض صامت يهدد80% من طالبات السعوديه.........o_o  "نقص فيتامين D" مرض صامت يهد  0% من طالبات السعودية دق طبيب سعودي ناقوس خطر يهدد النساء السعوديات بخاصة في أعمار المدارس يتمثل في متلازمة "عوز فيتامين D" التي يحصل الجسم على 90% منها من أشعة الشمس. وقال الدكتور عطا الله الرحيلي إستشاري الغدد الصماء والسكري بكلية الطب والمستشفيات الجامعية بجامعة الملك سعود ورئيس الجمعية السعودية للغدد الصماء والاستقلاب إن دراسة علمية أظهرت أن 80% من طالبات الثانوية العامة في السعودية لديهن "عوز فيتامين D" وإن كان بنسب متفاوتة. وأضاف الرحيلي في محاضرة له مؤخرا في منتدى الجمعة بالعاصمة الرياض أن عوز فيتامين D منتشر بشكل كبير في البلاد مؤكدا أن الشمس المصدر الآمن لفيتامين D وهي لا تعطي الجسم أكثر من حاجته من الأشعة فوق البنفسجية Ultravioletاللازمة لانتاج فتيامين D. وطالب الدكتور الرحيلي بسن قانون يلزم الشركات المنتجة للحليب والألبان بدعم الحليب بكميات من فيتامين D مشيرا إلى أن الحليب لا يعتبر مصدرا كافيا لفيتامين Dبل للكالسيوم مؤكدا أن الكالسيوم لا يمتص في الجسم إلا بوجود فيتامين D. وخالف الدكتور الرحيلي الاعتقاد السائد من أن أفضل فترات التعرض للشمس هي شروق الشمس وقبل غروبها وقبل إن الفترة الواقعة بين العاشرة صباحا والثالثة بعد الظهر هي أفضل فترة لتعرض الجسم لأشعة الشمس حيث تكون الأشعة متعامدة على الأرض. أسباب نقص فيتامينD وقال إن من أسباب نقص فيتامين D عدم التعرض للشمس ووجود أمراض الكبد والكلى وحساسية القمح وذوي البشرة الداكنة والنباتيين. أعراض نقص فيتامين D وأضاف أن من أعراض نقص فيتامين D حدوث طقطة في الركب وتساقط الشعر لدى النساء وخفقان وضعف التنفس وآلام أسفل الظهر والساقين، قلة النوم ضعف التركيز ضعف الذاكرة ضعف شديد في الجسم. أما الأمراض الناتجة عن نقص أو عوز فيتامين D فأبرزها الكـساح ولين (هشاشة) العظام الوقاية من نقص فيتامين D فيما يمكن الوقاية من هذا المرض (العوز) بالتثقيف الصحي وتعديل الأنماط الحياتية والتغذية السليمة والتعرض لأشعة الشمس. وتابع أن الناس الذين لديهم سمنة فإن امتصاص فيتامين D لديهم يكون أقل من غيرهم ولذلك ينصحون بالتعرض للشمس فترات أطول. وحذر الرحيلي من المشروبات الغازية مبينا أنها ترفع نسبة الفوسفات في الجسم كما أنها تعمل تدمر تماما ما يبنيه فيتامين D. وفضل الدكتور عطا الله الرحيلي إطلاق اسم "هرمون D " وليس فيتامين مبينا أن رحلته في الجسم تمر بعدة مراحل فهو يمر بالكبد فتضيف إليه وتدفع به إلى الكلى التي تضيف إليه هي الأخرى وهكذا إلى أن يكتمل تكونه في الجسم. اتمنى لكم الافادة وقانا الله و إياكم شر الأمراض و ادام علينا و عليكم الصحة والعافية  :laaaa: :laaaa: :laaaa: منقوووووووووووووووووووووووووووووول
__________________  أحبك  |
|
#2
01-20-2012, 03:45 PM
| ||
| | ||
| ماشاء الله معلووومات قيييمة ومفصلللللة تفصيل حلووو ودقيييق .. الله يستر بس .. تسسسلمي غاااالييييتي على الطرررح الاكثرررررر من رااااائع مواضيعك راااائعة داااائما وانتيييي ارووووووع منها بكثييييييييييييييير .. دمتي يا حياتي وداااام قلمك الرااااائع واللامع .. تقبلي مروووري ..:glb: :glb: |
|
#3
01-20-2012, 03:49 PM
| ||
| | ||
 اقتباس:
انتي الاروع حياتي  والله انها مصيبه ونفس الاعراض عندي والله يستر بس انتبهو لانفسكم بس من هذا القاتل الصامت:hah: الله يحميكم اجمعيييييييييييين:rose: :rose: :rose: :rose:
__________________ أحبك |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| انشودة بانت لي همومه ودمعته سالت سالت على جفونه | بتول الشرق | خطب و محاضرات و أناشيد اسلاميه صوتية و مرئية | 0 | 03-08-2011 05:38 PM |
| صور انمي طالبات | حاملة الامال | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 22 | 01-24-2011 01:42 AM |
| صور طالبات ومدرسات انمي | نفح الشذى | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 14 | 10-09-2010 03:37 AM |
| طالبات الانمي | سنارية | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 31 | 08-27-2010 11:17 PM |
4Likes
العرض العادي
