تسعة مشروبات لحرق الدهون ......~_^ - عيون العرب

**L N O S H** · #1 09-28-2012, 03:56 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

تسعة مشروبات لحرق الدهون ......~_^

من الطرق الفعالة والسريعة النتيجة في عالم الرشاقة، المواظبة علي شرب المشروبات الحارقة والتي تعمل علي إذابة دهون الجسم و الإسراع من معدل الحرق.

إليك طريقة
تحضير أشهر تسعة مشروبات سحرية لحرق دهون الجسم:

الشاي الأخضر
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول كوب واحد من الشاي الأخضر يوميا لمدة أسبوع، كفيل بحرق الدهون المختزلة في الجسم بمعدل يتراوح بين 35 % و 43 %.

مشروب "جيليان مايكل"!
يشتهر مشروب "جيليان مايكل" في أمريكا وأوروبا بفعاليته في خسارة الوزن الزائد.
المقادير:
- كوب ماء
- ملعقة من السكر.
- ملعقة من عصير التوت البري
- كيس شاي جذور الهندباء (موجود لدى محلات العطارة)
- معلقتا عصير ليمون
طريقة التحضير:
امزجي المقادير السابقة معا، واشربي من الخليط مقدار كوب يوميا ولمدة أسبوع.

الماء المثلج:

شرب حوالي عشرة أكواب من الماء المثلج يوميا، يساعدك على خسارة ما بين 250 و 500 سعر حراري، ويرجع السبب إلى أن شرب الماء المثلج ، يجعلك جسمك يحرق السعرات الحرارية حتى تصبح درجة حرارة الماء هي ذاتها درجة حرارة الجسم.

عصير الخضراوات:
تناول عصير الخضراوات المخفوقة أو طبق حساء خضراوات قبل وجبة الغداء، يعمل علي تقليل السعرات الحرارية بمقدار 135 سعرا.

الحليب خالي الدسم:
ما لا تعرفينه عن فوائد شرب الحليب خالي الدسم، أن ما يحتويه من كالسيوم يعزز من حرق الدهون بشكل مكثف.

فالأشخاص الذين يواظبون علي شرب الحليب خالي الدسم، بمعدل كوب يوميا يحرقون الدهون بفعالية بحوالي 70 % عن نظائرهم الذين لا يشربون الحليب.

الزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع
يعد هذا المشروب من أكثر المشروبات شهرة وفعالية في عالم حرق دهون الجسم.
طريقة التحضير:

اخلطي كوب ماء مع معلقة صغيرة من كل من شاي أخضر و كمون ونعناع وزنجبيل، وقلبي جيداً ثم اغلي المزيج لمدة 10 دقائق وصفيه.
يفضل شرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميا، لتحقيق نتيجة مذهلة، خاصة وأنه أثبت جدارة في حرق دهون البطن علي وجه التحديد.

عصير الكيوي و الأناناس
تناول عصير الكيوي والأناناس يومياً لمدة 15 يوماً يساعد الجسم على فقدان حوالي 10 كيلو جرامات مع الالتزام بالتمارين الرياضية ونظام غذائي صحي.

مغلي الليمون والبرتقال
اشربي كوبين يوميا من مزيج الليمون والبرتقال المغلي.
مغلي البقدونس

اغلي حزمة بقدونس ثم اشربي عصيرها يوميا، ما يمنحك احساسا بالشبع.

______________

اتمنى ينال اعجابكم

ودي لكم

:looove:

**يمنيـهہ تـﻭححفهہ❤** · #2 09-28-2012, 04:01 AM

ج ـزاكـ الله خ ـير ع مووضوعكـ المفيد
بأنتظار جديدـك تقبليي مروري يشرفني اكوون اول رد لكـ ودي

**L N O S H** · #3 09-28-2012, 04:20 AM

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة زماني و الكل سماني
ج ـزاكـ الله خ ـير ع مووضوعكـ المفيد
بأنتظار جديدـك تقبليي مروري يشرفني اكوون اول رد لكـ ودي

واياك

شكرا لك

الشرف لي *_*

نور الموضوع

**Freesia | فريسيا** · #4 06-13-2014, 03:42 PM

السلام عليكم و رحمة االله و بركاته
كيفكِ حبيبتي ؟
ان شاء الله بخير
شكراً على الموضوع الجميل و المفيد فى نفس الوقت
جزاكِ الله خيراً
شكراً على الطرح
واصلي ابداعكِ
تقبلي مرورى
فى أماان الله ^_^

ملكة المطر · #5 06-15-2014, 11:47 AM

رووووووووووووووووعة حقا مجهود رائع
مشروبي المفضل هو الماء المثلج في الصيف >> يا سلام على الراحه

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الاصقه السحريه للتخسيس احدث الطرق لحرق الدهون و ا	جنه الاعشاب	إعلانات تجارية و إشهار مواقع	0	09-18-2011 08:33 AM
شفط الدهون بالليزر بتقنية Cool Lipo لشفط الدهون وشد الجلد في ان واحد خلال ساعة	نجمي201	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	0	09-09-2011 12:34 AM
شفط الدهون بالليزر بتقنية Cool Lipo لشفط الدهون وشد الجلد في ان واحد خلال ساعة بعيادات جوفا	ساره عبدالله	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	0	09-08-2011 09:21 PM
اجعلي من جسمك ماكينة لحرق الدهون؟	شهد22	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	6	05-11-2009 08:03 PM