|
| |||||||
| أطباق شهية القسم يهتم بطاولة الطعام والاكلات والمشروبات المحلية والعالمية |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-12-2012, 05:33 PM
| |||
| | |||
| شوربة العدس اللذيذة ^^ بسم الله الرحمن الرحيم حياكم الله يا أغلى أعضاء علي :7b: ................................ ................................ بدون مقدمات طويلة .png "Icons(25)") :طريقة عمل شوربة العدس بطريقة سهله وسريعه بالصور قررت ني انزل طريقتي في تحضير شوربة العدس سهله ولذيذه يارب تعجبكم شوربة العدس تحتوي على قيمة عالية من الألياف الغذائية التي تلعب دوراً هاما في الهضم، وهي كالأتي: - تنظيم امتصاص الأمعاء للسكريات. - تقليل امتصاص الأمعاء للكولسترول. - تسهيل مرور فضلات الطعام من خلال القولون. - تخفيف أعراض القولون العصبي. - حماية الجسم من ارتفاع هرمون الأنسولين. الطريقه بصل + ثوم مفرومين او مقطعه قطع صغيره ,, تحمس في زيت قليل ثم يضاف اليه البطاطس والجزر والكوسه (مقطعه قطع صغيره او مكعبات) ثم يضاف لهم معكب ماجي + ربع م ص كمون مطحون و رشة فلفل ونصف كأس عدس مغسول ويغمر بالماء الدافيء ثم نظبط الملح وتحرك من فتره لاخرى حتى تستوي ثم اذا فترت توضع بالخلاط ونرجعها للقدر تغلي شووي واضيف عليها م ص كركم وبالعافيه اترككم مع الصور     الان بعد ماخلطتها بالخلاط واضفت الكركم  النتيجه   TэmαŖi and زهراء الشمري like this.
__________________
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربة العدس | Angel_Princess | أطباق شهية | 5 | 06-20-2016 02:42 PM |
| شوربة الحريرة المغربية اللذيذة | الدلوعة 2008 | أطباق شهية | 20 | 06-09-2016 11:32 AM |
| طريقة تحضير: شوربة البندورة والبازيلاء اللذيذة | εïз][šнєяy | أطباق شهية | 15 | 08-13-2010 09:40 PM |
| شوربة العدس | مغربية | أطباق شهية | 2 | 07-11-2007 03:58 PM |
4Likes
!
العرض العادي
