أثبتت الدراسات الأخيرة أن ثمرة جوز الهند تعد من أفضل النباتات التى تساعد على تعزيز القدرات العقلية للإنسان.



12 / 02 / 2013
وعن فوائد تلك الثمرة يقول دكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية، بعد العديد من الأبحاث التى أجريت بشأن فوائد ثمرة جوز الهند، والتى تشبه فى تكوينها الداخلى فصوص المخ البشرى، أظهرت نتائج تلك الأبحاث قدرة عالية لتلك الثمرة فى تعزيز القدرات العقلية، كالذاكرة والتركيز، وتنشيط خلايا المخ الخاصة باستيعاب المعلومات وتحليلها، وكذلك القدرات الخاصة بالتعامل والسلوك مثل التواصل مع الآخرين.

لذلك تعتبر تلك الثمرة من أنواع الطعام المهمة فى مراحل النمو المختلفة، وخاصة فى فترة المراهقة.

ومن أفضل الطرق التى يمكن أن نقدم بها تلك الثمرة لأبنائنا هى إضافتها إلى وجبة الإفطار فى الصباح وقبل التوجه إلى المدرسة. كما يفضل استبدال اللبن الحليب فى تلك الوجبة بكوب من لبن جوز الهند، ويمكن إضافة القليل من الحبوب الكاملة إليه، مثل الكورن فليكس، والتى تحتوى على فيتامين "ب" الذى يقلل من التوتر والقلق، ويعمل على تهدئة الأعصاب وزيادة التركيز، وبذلك نكون قد قدمنا لهم وجبة كاملة تساعدهم على تعزيز قدراتهم العقلية طوال اليوم الدراسى.

الف شكر

__________________

ولكم مني جزيل الشكر على مروركم العطر

سجل الان مع النهدي لـ العناية الصحية مجانا
فيمكنك الان ان تتواصل مع طبيب اون لاين مجانا فقط ادخل موقعنا واضغط على طبيب اون لاين
بالاضافة الى تواجد صيادلة خبرة و صيدلى اكلينيكى صباحا من 9 - 5 يوميا من السبت للخميس
واهم الموضوعات العناية ببشرتك وجمالك وسحرك ، اسئله واستشارات لكى ولاسرتك ولطفلك كل ما تبحثون عنه تجدوه مع النهدى لـ العناية الصحيه
طبيب اون لاين, صيدلية اون لاين, استشارات طبية مجانية, وصفات طبية, العناية الصحية, موسوعة ادوية, دليل الاطباء, العناية بالصحة, العناية بالجمال, مستحضرات تجميل, العناية بالاطفال, رعاية الطفل, صحة المراة, صيدلية الكترونية بالمملكة العربية السعودية, ومستلزمات الاطفال, المعدات الطبية, الوعى الصحى, نصائح تجميلية, النمو والتغذية, السلوك النفسى للطفل, الأمراض الأكثر شيوعا ، الصحة والجمال
+966 2 6946420

وفق الله الجميع لما فيه الخير والصلاح