الموز يحد من الإدمان على التدخين - عيون العرب

**mohamed_atri** · #1 11-10-2013, 01:40 AM

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميريلاند الأميركية، أن الموز يساعد في التخلص من العادات السيئة، ومنها التدخين! لماذا؟ عند الإقلاع عن التدخين، يصيبك الإجهاد مما يؤدي إلى تقلصات في المعدة، والصداع، والاهتزاز، والتهيج، وحتى الغثيان، فيحاول جسمك التعامل مع موجات المخ التي هي مجرد صراخ للحصول على النيكوتين.

09 / 11 / 2013
لكن الفيتامينات الموجودة في الموز، هي التي ستعطي الجسم دفعة وتقوم بتهدئته إذ أن ارتفاع مستويات الفيتامين C، A1، B12، B6، والبوتاسيوم، والماغنيزيوم في الموز تعطيك جرعة سريعة من مستويات الطاقة لمحاربة التوتر، مما يضع الجسم في حالة استرخاء، ويساعدك عفي التغلب على انسحاب النيكوتين وبالتالي الإقلاع عن التدخين.

ويحتوي الموز على نسبة عالية من حمض الـ"تريبتوفان" الضروري لتكوين هرمون "سيروتونين" المعروف بهرمون السعادة والاستقرار النفسي، وهو عامل محوري في تكوين حمض الـ"كينورينيك" الذي يعتبر مادة طبيعية تساعد الإنسان في تجاوز حالة الكآبة التي تنتابه. وبحسب التجارب، تبين أن حمض الـ"كينورينيك" يحتوي على مواد تحد من مفعول عناصر محددة تؤدي إلى الإدمان، مما يجعل من الموز وسيلة للحد من الإدمان على التدخين
المصدر جريدة النهار

**ناغيتا** · #2 11-12-2013, 06:51 PM

السلام عليكم ... منور اخي بهذا الطرح المتالق والرائع .
.
. ممممم انا احب المووووز .. اصلا لما تاكله تحس بسعادة وما تتوقف عن اكله >>>>>>في حرب بالبيت مشانه xd....

.وسبحان الله كل ما خلق مفيد .. واتمنى من جميع المددخنين يدمنوا على الاقل ع الموز .. مو السجائر=3=.... وللموز فوائد جلية اهمها انه يمنحك النشاط لساعة كاملة !!! ... هيك سمعت ......
..
...موضوع مميز وجميل.
.
تقبل مروري ولا ننحرم منك ومن مواضيعك

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
استخدام زيت اللوز للشعر, استخدام زيت اللوز لجمال بشرتك وشعرك واظافرك 2013	ملاك الرومنسيه	حواء ~	2	09-06-2012 11:30 PM
قهوهـ بـ اللوز , طريقة حلوة لعمل قهوهـ بـ اللوز 2013 , طريقة تحضير قهوهـ بـ اللوز	ملاك الرومنسيه	أطباق شهية	1	09-02-2012 01:25 AM
قناع اللوز والليمون جديد 2013- للبشرة النعومه قناع اللوز والليمون2013	هبه العمر	حواء ~	0	05-02-2012 06:50 PM
لكل من يعتقد ان التدخين ضار فقط ادخل وتعرف على فوائد التدخين	ufd	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	6	01-24-2012 10:16 PM
ملف مميز للتعرف على التدخين السلبي .. وكيفية ترك التدخين بخطط مدروسة ..	ag-007	صحة و صيدلة	14	01-14-2008 04:42 PM