![]() |
#36
| ||
| ||
![]() - لمسهه ملآآئِكيّةه قلب7- باررررررررررررررك الله فيك
__________________ التعديل الأخير تم بواسطة لمسَه ملآئڪيّة ❝ ; 07-02-2015 الساعة 04:01 PM |
#37
| ||
| ||
![]() - لمسهه ملآآئِكيّةه قلب7- شكررررررررررررررررررررررررررررررررررررا التعديل الأخير تم بواسطة لمسَه ملآئڪيّة ❝ ; 07-02-2015 الساعة 04:00 PM |
#38
| ||
| ||
يسلموا عالمعلومات كنت بحاجتهم كثيير
|
#39
| ||
| ||
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته بداية مشكورة أختي العزيزة على المعلومات القيمة حقا كنت بحاجة إلى مثل هذه النصائح فمشاكلي مع النوم لا تنتهي ح8 و قد اكتشفت أني أعاني من نوم الالفا دلتا الذي ذكرتيه ، لطالما استغربت من كوني دوما ما استيقظ منهكة القوى مهما بلغت ساعات نومي.. على كل سأحاول إن شاء الله الأخذ بهذه الارشادات و تطبيقها جزاك الله كل خير على الموضوع المفيد ![]() |
#40
| ||
| ||
. . ![]() ![]() السلام عليكم و رحمة الله و بركآته مساءكِ جنة الرحمن~ كيف حالكِ زيزي؟ ![]() ![]() حدّثني عن الأرق ![]() أنا أعاني من صعوبة الدخول إلى النوم ويستمرّ أياماً أو أسابيع ثم ينقطع ثم يعود مجدداً, أعتقد أنّ حالتي بسيطة ولاتستدعي طبيب ![]() لقد لاحظتُ فعلاً أن الرياضة أو المجهود البدني يساعد على حل مشكلتي خصوصاً الرياضة الصباحية أو وقت العصر ![]() وبما أنكِ ذكرتِ حل كتابة مايؤرّق على ورقة أنا استخدم حل مشابه أحياناً ~ أقوم بالتحدث عما يؤرّقني ومشاعري وكأنني أتحدّث إلى أحدهم ![]() ![]() فعلاً هذهِ طريقة مفيدة تجعلني أنام بسهولة بعد عملية الفضفضة لشخص خيالي ![]() الموضوع فعلاً مهم ومفيد ![]() شكراً زيزي على الطرح الجميل لاعدمنـآإ لكِ ودي وتقديري ![]() ![]()
__________________ كفّـارَة المَجلِس : [ سُبحانكَـ اللهُمَّ وبحَمدِكـ , أشهَـدُ أن لا إلهَ إلاَّ أنت , أستَغفِـرُكَـ وأتوبُ إليكـ ] ![]() روايتي : مغامرات أسطورة بددت أوجه الظلم والظلام رواية قتالية : حين تصير أرواح الناس غذاء |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طفل يولد واسمه مكتوب على خده "صوره" لاتخرج بدون كتابة """سبحان الله""" | darҚ MooЙ | موسوعة الصور | 132 | 12-15-2011 09:33 PM |
""لعشاق الساحره"""""""اروع اهداف القدم 92-2005""""""ارجوا التثبيت""""""" | mody2trade | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 2 | 05-14-2008 02:37 PM |