|
علم النفس الشخصية، وتكوينها، وتطورها، ووسائل تحليلها, اختبارات نفسيه, مواضيع عن علم النفس, دكتور نفساني. |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#31
| ||
| ||
اقتباس:
- قبل أن تبحثِ عن الحلول أبحثِ عن الأسباب لتنتجي الأولى! مَ الذي يخفي مصادر الثقة إليكِ؟\ .. الثقة موجودة بكل مكان ، وفي كل وقت ، ولكن هناك حواجز تخفيها .. تبدد الشعور بحضورها ، لما؟ .. لأن كل نظرة وكل فكرة .. يتم خلقها إتجاه المحيط أو الأشخاص تعطينا إنطباعها الخاص ..، فقد تشهدين على أعمال تضاهي مستوى أعمالك ، فيخالجك شيء من الإنبهار وربما الإحباط ..، وربما شعور متسائل كـ..(ليتني بذلك المستوى ..، لمَ لا أستطيع إنتاج أمر كهذا .. ) وتكرار أشباه هذه العبارات تدحض من مقدار الثقة الداخلية فتُحجَب برؤيا عقلكِ الباطن أنبت قاعدة من خلالها ليجعلكِ تصدٌقين أن لا ثقة تدور حولك وفيك ! وايضاً مسألة التوقف عن المحاولة بعد إنجاز أمرٍ ما يساهم في إضعاف مراكز القوة بعد الشروع بأمرٍ ما من صنيعك تكتسبين منه أحاسيس الثقة بــ..(أن هذا من صنعي أنتجته بقدراتي ولكل منا قدرة ما وهذه قدرتي أتميّز بها ... ألخ ) لذا عليك بالإيمان بجميع مَ تملكينه ! اليقين بأن مَ من أحد له أذن الحياة في الدنيا وهو خاوي لكلّ شخص قدرات ما ، مهارات ما ، أنا لم أستحدم قدراتِ بالشكل ( المطلوب ) حتى أصل .. لإستخدامها بالشكل ( الكافي لي !) .. لدي عقل ! وهل هناك قوة تفوق قوى العقل ؟ لا .. ، لمَ خلية مفردة من خلايا الإنسان أقوى من قنبلة ذريّة ؟ .. لأنها من صنيع عقله ، لأنه هو أذن لوجودها ! .. توجد مراكز قوى كامنة ، مواد خام لم يتم إستغلالها وتشكيلها بالصورة المناسبة ، بحاجة لشيء من السكون لجمع أفكار بشأن تطبيقها ، الإستماع الى نداءات العقل وليس النفس .. ، الإرتباط الكليّ بقاعدة الإدراك بأهداف كونية مَ الذي يجعل الآخرين أفضل مني ؟ .. لمَ لا أشعر بمراكز الثقة لدي كمثلهم ؟ لا توجد فوارق بكون تفضيلات بين البشر في مجال من الحياة سوى مقدار مَ أستغلّوه من قوى عقلهم . لا تبالغي في توصيف نفسك والناس ولا تقللي من شأنها وشأن الناس بل كونِ وسطى تنظرين لمن هم أٌقل مرحلة في عمل ما لتكسبي شعور الثقة ، وتشاهدي من أهم أعلى لتكسبي الدوافع في التقدم . كل شيء نابع من ذات الإنسان لها الحلول بين غياهب عقلك وليس خارجها المحيط الخارجي واجهة للتعزيز ، لزيادة مشاعر ما ، مدركات .. ، فحتى لو قرأتِ كتاب آخر وهناك منابت لأفكار يستعصي إخراجها من الجذور ستعاود النمو فالكتاب سيكتفي بقصّها ولن يصل لحد إإقتلاعها ... إلّا في حالة تقديمكِ كعون لنفسك لا شريكةً في تأييد التهيئات السلبية ، ولا تكرري عبارة ( أنا لست واثقة ، .. أنا لا أملك الثقة ) بلـ.. ( أنا أملك الثقة ولكنّي بحاجة للشعور بحضورها ) . - وأستذكري بشكل يومي قراءة ولو ، صفحة واحدة قرآنية ، فهي كافية بإزاحة جلّ الوساوس و الشكوك ، .. و التهيئات السلبية . -
__________________ |
#32
| ||
| ||
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة
|
#33
| ||
| ||
اقتباس:
__________________ |
#34
| ||
| ||
اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة posysuju انا قصدى من موقف حصلى بعدها بقيت اخاف من كل شئ يعنى اعتقد الخوف تملك منى وانا سالت ازاى اخلص منه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وبس ده كان كل قصدى مشكلتك هذي كنت أعاني منها شخصيا، رغم المساعدات اللي تلقيتها مافيه شيء استفدته عدا شيء واحد : كل شيء في حياتك راح يكون وراك، راح ينتهي في فترة ما، ما عدا الخوف راح يظل أمامك إلى الأبد. الحل دائمًا يحتاج تضحية، أنت مستعدة لهذي التضحية؟ بالنسبة لي مواجهة مخاوفي مش حل لأني أحيانا أجهل ايش هي مخاوفي، الحياة بكاملها أخاف منها وأتهرب منها، لهذا لازم تحددين مشكلتك وتواجهينها بمساعدة متخصص وشخص يوجهك مش بنفسك لو كنت مش قادرة. مثلا كلمي أمك تساعدك، ولو حسيتي مافيه شخص يقدر يساعدك توجهي لمتخصص نفسي راح تحصلين على مساعدة أكيدة وراح تتغير حياتك لأفضل إن شاء الله. أحيانا تظنين أن مشكلتك هي مشكلة واحدة بس، لكن في الواقع هي مجرد تراكمات لتجارب كثيرة. لازم تتعاملين مع هذي التراكمات وتعرفين كيف كانت ردود أفعالك تجاهها، أتمنى تكونين أفضل سريعا. فيه مواقع إلكترونية يقدمون لك جلسات علاج نفسية أونلاين لكنها بفلوس. بس الأفضل تكلمين أهلك أو شخص تثقين فيه لحتى يساعدوك تتخطين مشاكلك. |
#35
| ||
| ||
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكلة وهي الخجل اي لست جريئة لقول رايي مثلا وايضا لا اثق بنفسي ابدا وباعمالي اشعروكاني مهملة احس ان الجميع يكرهني عائلتي اصدقائي ولهذا ابتعد عنهم وانعزل عنهم اردت ان اتغير لكن كلما اردت ذلك اجد عائقا امامي اتمنى ان تساعديني وشكرا
__________________ اللهم نجنا من الفتن ما ظهر منها وما بطن: هناك حكمة تقول لا تستخف بالبنت القصيرة فالسنافر هزمو شرشبيل |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
إطرح مشكلتك في قسم علم النفس | Winston churchill | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 102 | 06-19-2013 01:14 AM |
مشكلاتى....اكتب مشكلتك | loveman | مواضيع عامة | 2 | 01-29-2010 09:52 PM |
كيف تحل مشكلتك....في5دقائق==== ؟ردودكم الحلوة | بنت الانبار وافتخر | علم النفس | 1 | 08-16-2008 12:13 AM |