برونزي مفيد ~ مرض الأبهر - عيون العرب

**Tн͠uи͠d͠eя͠** · #1 08-21-2016, 05:58 AM

ما هو مرض الابهر

سمي هذا المرض بالأبهر لأنه مقابل عرق الإبهر

وهو عبارة عن شد " التواء " في عضلات الكتف

ويكون بين لوحيه ، وبما أن مفصل الكتف يحيط به كثير من العضلات المترابطة والمعقدة ،

وبما أن العضلة المشدودة تكون بين لوحي الكتف وبين عضلات القفص الصدري ومرتبطة أيضا بعضلات الرقبة ،

فإنها غالبا ما تؤثر على عضلات الصدر والرقبة,

تختلف نسبة الشد حسب قوة وصلابة عضلات الشخص المصاب.

الشعور بمثل المسمار تحت لوح الكتف وكانه يخرج من الصدر

الشعور بألم اسفل الكتف مع الرقبة واليد .

الشعور بالألم عند أخذ نفس عميق أو عند الإلتفات الى جهة معينة.

عدم القدرة على التنفس في الحالات الشديدة .

هذا التشنج يحصل غالبا بعد النوم الخاطئ

أو الجلوس الخاطئ ،

أو بسبب طريقة حمل الأشياء على الكتف

خصوصا النساء وطلبة المدارس ،

وكذلك التعرض لبرد مفاجئ بعد الإستحمام.

. الجروح أو التعرض للصدمات .

أو بسبب حدوث إضطرابات في النسيج الضام

:لا يستطيع الأطباء إظهاره عن طريق صوّر الأشعة المختلفة،

غالبا ما يكون شد عضلة الكتف في نفس العضله ،

وأحيانا أخرى يكون ناتج عن الإصابة بأمراض أخرى ،

مثل الانزلاق الغضروفي

أو شد في عضلات الرقبه
،

قف امام جدار الغرفه مثلاً

بحيث يكون وجهك امام الجدار مباشره وضم رجيلك وضع يديك على الجدار و

اضغط على الجدار وارجع

المساج تدليك مكان الألم بالزيت لمدة اسبوع او نحوه ..

ويشعر المعالج بمثل العقدة تحت أصابعه وهو موضع الإلتواء في العضل ..

فينبغي أن يركز على هذا الموضع ويفرك العقدة بالأصابع حتى تنحل

الحجامة الجافة المنزلقة "

وطريقتها تزيت الظهر ووضع كأس المحجمة وسحبه وتمريره ببطئ على موضع الألم

وتحريكه من اعلى الظهر الى أسفله

تنام على بطنك .. على أرضية صلبه ..

وتمـد يديك بأتجاه رجليك ..

. وتطلب من المعالج يحدد مكان الألم بأصابع يده وأنت ترشده يمين ، يسار ، فوق ، تحت،

حتى يحدد مكانه .. وبعد ذلك يتم وضع كعب قدم المعالج " العرقوب " على الأبهر ..

ومن ثم يدور المعالج عرقوبه يمينا أو يسارا ويضغط ضغطه قويه ومفاجئة ،

وغالبا يسمع المريض صوت فرقعة وهو اشارة الى فك الإلتواء العضلي " الواهنة "

. إذا كان المريض صغيرا أو ضعيفا يكفي الضغط براحة اليد مع التداوي بالتدليك

من خلال قيامك برفع الكوعين على أن يكونا على مستوى الكتفين أو أقل قليلاً ،

ثم تقوم بضم الكتفين إلى بعضهما من الخلف أي ترجع الكوعين باتجاه الظهر حتى تشعر بان لوحي الكتف اقتربا من بعضهما البعض ،

تقوم بتكرار هذا التمرين 100 مره باليوم ،

قد تشعر بألم في الصدر بسبب التمرين ولكن سوف يزول بسرعة

، ثم تقوم بعمل دوش حامي وتسلط الماء على الظهر .

أو من خلال النّوم يومياً على مخدة مرتفعة وعدم القيام بحركات باليدين باتجاه الألم.

تناول بعض الأدوية بشرط تكون بعد مراجعة الطبيب وبالتشخيص الجيد للمرض لمعرفة سببه الرئيسي مثل :

الكورتيكوستيرويد فهو علاج إلتهاب الشرايين ،

أدوية الستيرويدات ،

وأدوية الكبت للمناعة مثل

سيكلوفوسفاميد ،

**Ϡ₡S** · #2 08-26-2016, 02:56 AM

شكرا لك

rababbaher · #3 08-27-2016, 05:41 PM

مشكور يسلموااا

بامسي · #4 10-08-2016, 11:40 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
كيفك يابطلة انشاء الله تكوني بخير
مرض الابهر ماكنت اعرفه ، اصلا ماكنت اعرف انه يوجد عرق اسمه الابهر
الصراحة متى شفت موضوعك امي عانت منه في فترة ليست ببعيدة ولما كانت تبحث وجدته وجدت موضوعك
بسيط كالعادة ملخص باسلوب مميز يحوي جميع المعلومات ن كلام ملخص و مفيد ما ينمل منه
عرفتي المرض تمام
اعراضه يعني انت قلتي لازم نتاكد من الدكتور بس في اعراض عندي تقريبا عم تشوفي لديا جميع الامراض ،
ما احب اروح عالطبيب اطلاقا
الاسباب كلنا ننام بطريقة خاطئة و الجلوس ايضا
خصوصا النساء هذا ماقلتي نطلاب المدارس الشنطة وزنها ثقيل جدا
الحمام دغري نخرج منه و نروح نشم شوي هواء نقي
التشخيص صعب
العلاج طلعتنا ونزلتنا صعب بس لما احاول انفذ بالتدريج راح افهمه
طويلة طريقة العلاج
مشكورة على هذا الموضوع القيم كالعادة الفناك يابطلة بالفخامة
شكرا لك على الطرح المفيد و القيمم تابعي تقدمك الملحوظ و لا تستسلمي ياروحي

لك خالص تحياتي و احترامي موفقة
ربي يوفقك على فعل الخير
دمتي لنا و دام عطائك

في امان الله

**إيِوِيْن؛** · #5 10-09-2016, 04:43 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمان الرحيم
كيف حالك غاليتي ؟

بخير كما امل

اعترف اني لم اسمع بمرض الابهر في حياتي

يبدو مؤلما وصعبا جدا

شكرا لاعطائنا معلومات مبسطة عنه وملخصه حب5
علاجه على الاغلب تمارين رياضية او مساجات

كعادة الشد في جميع انحاء الجسم الا ان هذا يبدو مؤلما بحق

x.x4x.x4
يجب تحنب النوم واالجلوس الخاطئ واعترف ان انواع الشد تأتيني دائما بسبب اجلوس الخاطئ

وبالطبع وبسبب تجنب الادوية الا اذا كان الالم فظيعا فالحلول الاخرى تكون افضل بطبيعة الحال

طلاب المدارس قد يعانون من بسبب الحقائب ثقيلة الوزن والنساء لرفع الاثقال فوق اكتافهن

التشحيص يجب ان يكون من طبيب فالاعراض قد لا تكون واضحة تماما

من الجميل افادتنا باحد الامراض المتواجدة حاليا كانواع الشد

" class="inlineimg" />
احسنت في اختيارك بحق شكرا لك

فالإفادة بمرض متواجد افضل بكثير من مرض نادر الحدوث بالطبعbla1
طرحك المميز للموضوع وبساطته يسهل الموضوع ويوصل المعلومة باختصار طريقتك جميلة

موضوع فخم راق ومفيد بمعنى الكلمة

شكرا لمجهوداتك القيمةحب5
واصلِ ابهارنا بكل ما هو جديد

لا تحرمينا من طلتك

جاري كل ما هو جميل

في امان الله

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الحزام المبهر للمساج وتخسيس الجسم سريعا	اجمل من حياتى	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	1	12-31-2014 01:56 PM
طريقة عمل الرز المبهر وحميسة اللحم	norhan2000	أطباق شهية	0	10-02-2014 04:00 AM