العاب




ا
ماهو العلاج؟
هو من أقدم فروع الطب البديل ويهتم بتوجيه الضغط علي نقاط معينة من القدم ويقوم المعالج بملاحظة وتفسير رسائل القدم خلال تغير اللون ، الملمس ، والنعومة . بحيث تكون كل نقطة في القدم مسؤولة عن جزء معين في الجسم ، يقوم المعالج بإرسال رسائل من النقط المسؤولة عن كل جزء في القدم إلي الحبل الشوكي ثم الدماغ ويترجمها المخ وينقلها إلي الجزء المرغوب علاجه .


هو نوع من تدليك القدم الذي يركز على مساحات محددة في القدم لمعالجة بعض الحالات الطبيى.


العاب

مشكلات الهضم:


وتتمثل الاعراض في التخمة والانتفاخ والغازات.
مناطق التدليك:
1- الكبد: تدليك هذه المنطقة يساعد تنشيط عمل الكبد.
2-المرارة: تخزن مادة الصفراء التي تفرزها الكبد والتي تساعد على الهضم ويتم تدليك تلك المنطقة لتنشيطها.
3- المعدة تدليك تلك المنطقة يؤدي لتوزيع الطعام في المعدة بصورة افضل وتخليص المعدة من الانتفاخ.
4-الامعاء: يساعد التدليك على تنشيط الهضم وتسهيل عملية التمثيل الغدائي.




الاصابة بالسيلوليت:


وهي ناتجة عن تراكم تحت الجلد في صورة سيئة.
مناطق التدليك:
1- الجهاز الليمفاوي: ويشارك في تقوية الجهاز المناعي للجسم والدورة الدموية وتنشيطه يعمل على توزيع الدهون ويقلل من تراكمها وتراكم الماء في الجسم.
2-المثانة : يعمل على تخليص الجسم من السموم والماء المتراكم وينظم عملية التخلص من البول.
3- الارداف والحوض: في اسفل القدم حيث تتراكم السيلوليت بسهولة.

الاصابة بالبواسير

وهي عبارة عن دوالي موجودة حول العانة تيبب الآلام والنزف احيانا كليهما وتنشط بسبب الاصابة بالامساك او سوء التغدية ((كتناول الاطعمة الحريفة))
*وتعمل على تدليك المناطق المسؤولة على التمثيل الغدائي كالقولون والمستقيم حتى تخفف من الالم.

آلام الحيض

بعض السيدات يعانين من آلام الحيض وبعضهما بسبب عضوي وبعضها الاخر بسبب نفسي يظهر على شكل انقباضات في الرحم.
مناطق التدليك:
تشمل مناطق التدليك المبيضين والرحم والمهبل وعضلات الحوض ويجب تدليكها للتخلص من الالم خاصة تدليك الرحم لتخفيف حدة الانقباضات ((مكانها تحت الكعب))
ويمكن تدليك الفقرات ايضا ((وهي في الجهة الداخلية من اسفل القدم)) لان آلام الحيض تؤثر على تللك المنطقة.


مشكلات الدورة الدموية

عند الاحساس بتثاقل القدمين او الاحساس بالتنمل والدوالي او اي تغير في شكل الجلد.
مناطق التدليك :
1- القلب: عضلة القلب مسؤلة عن الدورة الدموية وعند تدليك منطقة القلب تنشط كل الدورة الدموية للجسم.
2- الكلى: تدليكها يساعد في تخليص الجسم من السموم واعادة الاكسجين للجسم ويحسن من أداء الدورة الدموية.


الاحساس بالتعب:


سواء كان بسبب عضوي او نفسي فان التعب يظهر على شكل عدم القدرة على ممارسة النشاط.
مناطق التدليك :
1- الضفيرة العصبية: وهي احد مراكز الطاقة المهمة في الجسم وتنشيطها يؤدي لفائدة مزدوجة حيث يعمل على تنشيط الجسم واسترخاء العقل.
2- المثانة والكلى: تدلك هذه الاعضاء لمساعدتها في التخلص من سموم الجسم.

مشكلات الانف والاذن والحنجرة:

وهي مشكلات متعددة تصيب الانف والحنجرة والجيوب الانفية والشعب الهوائية ايضا.
مناطق التدليك:
1- الحنجرة والجيوب الانفية والانف: ويتم تدليكها لتخلصيها من المخاط وتخفيف حدة الاصابة.
2- الرئتان والشعب الهوائية والغدد الليمفاوية وتنشيطها:
يعمل على وقايتها وزيادة نشاط الجهاز المناعي لها.

الصداع النصفي:


وهو الم مفاجئ في جانب واحد من الراس يصاحبة احيانا ميل للقئ ومشاكل في الرؤية واسبابة ترجع لمشكلات في الهضم.
مناطق التدليك
1- الكبد والمرارة: لنشيط عمل الهضم في المعدة .
2- الرأس: للتخلص وتخفيف حدة الالم.
3- العين: لتجنب حدوث مشكلات النظر.
4- الرقبة : مشكلات وآلام الصداع النصفي تؤثر على عضلة الرقبة فتنقبض وتنبسط مما يسبب ضغطا على تلك المنطقة لذا يجب تدليكها لاسترخاء العضلة.



يتبع

العاب
العاب
ويتم العلاج الانعكاسي
بتدليك دائري لنقط معينة تبدأ بباطن القدم الأيمن وتتجة للأعلي ثم جوانب القدم وأسفل باطن القدم ، وتدليك تلك المناطق يساعد في زيادة الدورة الدموية وزيادة تدفق الهرمونات، ويتحسن معدل إمتصاص خلايا الجسم للإكسجين .
الطريقة:
1-الجلوس في وضعية مريحة ومرتدة الى الخلف تتحيك لك العمل على القدمين.
2-التدليك بواسطة بودرة التالك.

طريقت التدليك:
أحضر الزيت او الكريم الذي تريد استخدامه (زيت الزيتون) ومدة الجلسة لاتتعدى 30دقيقة لكل قدم والناس ينقسمون الى قسمين قسم يشعر بالراحة من اول جلسة والعكس صحيح قسم يتعب واذا احسست بالتعب الشديد بعد التدليك فلا تخف هذي ردة فعل من الجسم لطرد السموم ويجب الا تزيد جلسات التدليك بالاسبوع عن ثلاث اي بمعدل يوم ورا يوم لما لا يوميا واستراحة يوم واحد خاصة (بحالات علاج احد المشاكل الصحية) اما بحالة تدليك القدمين للاسترخاء او تدليكها للوقاية من الامراض ان شاء الله واعادة توازن الجسم فينصح بجلسة الى ثلاث جلسات بالاسبوع على الاكثر ،إبداء بتمهيد كامل القدم اليمنى تميهدا بسيطا بالزيت او الكريم حتى تسترخي القدم ثم قم بتدليك الجزء الثاني من القدم وهو وسط باطن القدم لانه يحتوي على الجهاز الهضمي والبولي لانها هي المسؤولةعن طرد السموم من الجسم ثم ندلك الجزء الاول اصابع القدم التي تخص راس الانسان ثم ندلك الجزء الثالث وهو الكعب ويخص المفاصل والغدد التناسلية والبواسير والناسور والبروستات ثم الرابع العمود الفقري والحبل الشوكي ثم الخامس الكتف والجنب والفخذ والركبة والورك والصفاق ثم السادس ثم السابع الجهاز اللمفاوي وحرق الدهون وتقوية المناعة ثم ننتقل الى القدم اليسرى وبنفس الطريقة

ويكون التدليك بطريقتين:
1- بالضغط على مناطق العلاج .
2-التمهيد او التمسيد أي جزء من الاجزاء السبعة من الاسفل الى الاعلى اسفل القدم (الثلاث اجزاء الاولى) أي من الكعب الى الاعلى بإتجاه الاصابع و والجانب الداخلي (الجزء الرابع) من الكعب الى الابهام جانب القدم الخارجي(الجزء الخاس) من الكعب الاصبع الصغير الخنصر واعلى القدم (الجزء السادس) من اطراف الاصابع الى منتصف الساق ومن الاعلى (الجزء السابع) من الكعب بإتجاه الاعلى لمنتصف الساق بكل يسر وسهولة.
العاب
تحسين الدورة الدموية.
الحفاظ علي توازن الهرمونات.
التدفق الليمفاوي.
تحسين عملية الهضم.
تحسين عملية الإمتصاص.
تحسين وظائف الجهاز العصبي اللاإرادي.
تجديد خلايا الجسم.
تجديد وتحفيز إنتاج الطاقه الذاتية.
تحقيق التوازن للجسم.

يتبع......