عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > عيون الأقسام المتخصصة > حواء ~

حواء ~ سوالف بنات - مجتمع البنات - اهتمامات البنات - مواضيع خاصه للبنات - مجالس البنات - حركات بنات - كل مايخص البنات فقط من اخبار ومواضيع و كل جديد من مواضيع تخص الانترنت والتلفزيون والراديو وحتى الجرايد !

Like Tree1Likes
  • 1 Post By Lisa#
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-10-2017, 04:58 PM
 
فضي: أنتِ سرُّ الحياة | لبشرتك !



أسيرةسهم5

السَّلامُ عليكمْ ورحمةُ اللهِ وبركَاتهُ

أنتِ سرُّ الحياة | لبشرتك !
•••••••••••••••
بشرة الوجه

جمال البشرة ونضارتها أحد أهمّ مقومات الجمال، فالوجه هو النافذة التي نطلّ من خلالها على العالم، و من أكثر ما يؤرّق النساء، هو الحصول على بشرة نضرة ومشرقة، وتجنّب شحوبها و ظهور البثور، ويوجد عدّة عادات تعمل على إصلاح البشرة وأخرى تدمرها، وفي هذا المقال سوف نوضح العادات التي من شأنها الحفاظ وتحسين البشرة.

طرق المحافظة على جمال البشرة
•شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فالماء يزيل السموم من الجسم، وبذلك يقلّل من ظهور البثور، كما أنّه يساهم في ترطيب البشرة، الذي يعدّ عاملاً مهمّاً في نضارة البشرة وجمالها.
•الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، فهي تحتوي كميات جيدة من الماء، والعديد من الفيتامينات والمعادن التي تغذّي البشرة وتسهم في تجديد خلاياها.
•التقليل من الأطعمة الدهنيّة والمقليّة، وكذلك السكريات، والأطعمة المصنعة، والمشروبات الغازيّة؛ فزيادة الدهون والسكريات في الدم تسبّب في ظهور الحبوب تحت الجلد.
•ممارسة الرياضة؛ لتنشيط الدورة الدمويّة من أجل وصول كميات أكبر من الغذاء والأكسجين للبشرة، لما لذلك من فائدة في معالجة مشاكل البشرة، وإعادة بناء خلاياها، وإضفاء الإشراق لها.
•تقشير البشرة مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا البشرة المتراكمة، يمكن استخدام غسول مقشر يحتوي على حبيبات، أو استخدام مقشرات طبيعية كمزيج السكر وعصير الليمون، أو زيت اللافندر مع ملح البحر، أو الشوفان وصودا الخبز، وغيرها من المقشرات المتوفرة في المنزل.
•استخدام أقنعة مغذية للبشرة، مثل أقنعة العسل، أو الموز، أو المايونيز، أو الحليب وغيرها.
•استخدام مرطبات للبشرة، وينصح باستخدام الزيوت لأنها ترطب البشرة بعمق، بفضل قدرتها على التغلغل في خلايا البشرة، يمكن استخدام زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو الخروع، أو جوز الهند.
•تتجنّب التعرّض لأشعة الشمس، خاصة في وقت الذروة، واستخدام واقي الشمس، وذلك بوضع طبقة سخية على البشرة قبل الخروج بثلث ساعة.
•استخدام أقنعة التفتيح؛ لإزالة آثار حروق الشمس، فالواقي لا يحمي من أشعة الشمس 100%، وآثار الحبوب والبقع والنمش عن البشرة.
• عدم العبث بالبثور في حال ظهورها، كي لا تترك بقعاً أو ندوباً.
• يجب تنظيف الوجه جيّداً من المكياج قبل الذهاب للنوم، واستخدام المستحضرات المناسبة للبشرة، فمثلاً البشرة الدهنيّة مستحضراتها خالية من الزيوت، ومستحضرات البشرة الحساسة لا تحتوي ما يمكن أن يهيج البشرة.
• استشارة الطبيب عند تناول أي نوع من الأدوية، فبعضها يسبب ظهور البثور كبعض حبوب منع الحمل، فيمكن استبدالها بطريقة أخرى أو نوع آخر من الحبوب بما يتناسب مع كل حالة.


JOILE+ likes this.
__________________



M A Y S

WE NEVER GO OUT OF STYLE

التعديل الأخير تم بواسطة JOILE+ ; 07-13-2017 الساعة 07:14 PM
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحيق الحياة أنتِ بيج بوص مواضيع عامة 3 07-31-2016 11:35 PM
رحيق الحياة أنتِ (بقلمي) توفيق موسى مواضيع عامة 5 03-31-2015 01:40 PM
| أنشودة أنتِ الحياة للمنشد : مبارك بن تركي يوسف العييري خطب و محاضرات و أناشيد اسلاميه صوتية و مرئية 0 06-12-2012 03:16 AM
اسطورة : °0 سرُّ اللون الاحمر للتووت 0° المجنحة مواضيع عامة 5 06-29-2011 04:34 PM
القَدَر سرُّ الله في خلقه كادي يوسف خطب و محاضرات و أناشيد اسلاميه صوتية و مرئية 1 03-26-2008 02:59 PM


الساعة الآن 12:43 AM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO
شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011