مقدمة
راحة القلب وسروره وزوال هموم وغمومه هو المطلب لكل انسان
وبه تحصل الحياة الطيبة ويتم السرور والابتهاج ولذلك اسباب دينية
واسباب طبيعية واسباب عملية ولا يمكن اجتماعها كلها إلا للمؤمنين

وهذه بعض النصائح لحياة سعيدة

1-أعظم الاسباب وأصلها هو الإيمان والعمل الصالح

2- ومن الأسباب التي تزيل الهم والغم والقلق : ( الإحسان إلى الخلق بالقول والفعل وأنواع المعروف )
وبها يدفع الله عن البر والفاجر الهموم والغموم بحسبها ،
ولكن للمؤمن منها أكمل الحظ والنصيب
ويتميز بأن إحسانه صادر عن إخلاص واحتساب لثوابه .

3- ومن أسباب دفع القلق الناشئ عن توتر الأعصاب ،
واشتغال القلب ببعض المكدرات : ( الاشتغال بعمل من الأعمال أو علم من العلوم النافعة )
، فإنها تلهي القلب عن اشتغاله بذلك الأمر الذي أقلقه .
وهذا السبب أيضاً مشترك بين المؤمن بذلك العلم الذي يتعلمه أو يعلمه.

4- اجتماع الفكر كله على الاهتمام بعمل اليوم الحاضر،
وقطعه عن الاهتمام في الوقت المستقبل،
وعن الحزن على الوقت الماضي ،
ولهذا استعاذ النبي – صلى الله عليه وسلم – من الهم والحزن .

5- ومن أكبر الأسباب لانشراح الصدر وطمأنينته :
( الإكثار من ذكر لله ) فإذن لذلك تأثيراً عجيباً في انشراح الصدر وطمأنينته .

6- (التحدث بنعم الله الظاهرة والباطنة ) فإن معرفتها والتحدث بها يدفع الله به الهم والغم،
ويحث العبد على الشكر .

7- ومن أنفع الأشياء في هذا الموضع : ( استعمال ما أرشد إليه النبي – صلى الله عليه وسلم –
فإن العبد إذا نصب بين عينيه هذا الملحظ الجليل،
رآه يفوق قطعاً كثيراً من الخلق في العافية .

8- ومن الأسباب الموجبة للسرور وزوال الهم والغم :
( السعي في إزالة الأسباب الجالبة للهموم وفي تحصيل الأسباب الجالبة للسرور ) .

9- ومن أنفع ما يكون في ملاحظة مستقبل الأمور : ( استعمال هذا الدعاء ) الذي كان النبي – صلى الله عليه وسلم يدعو به : (( اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري ، وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي ،
وأصلح لي آخرتي التي إليها معادي ، واجعل الحياة زياد لي في كل خير ، والموت راحة لي من كل شر ) . [ رواه مسلم ]

10- ومن أنفع الأسباب لزوال القلق والهموم إذا حصل على العبد من النكبات :
( أن يسعى في تخفيفها بأن يقدر أسوأ الاحتمالات التي ينهي إليها الأمر،
ويوطن على ذلك نفسه ) .

11- ومن أعظم العلاجات لأمراض القلب العصبية، بل وأيضاً للأمراض البدنية :
( قوة القلب وعدم انزعاجه وانفعاله للأوهام والخيالات التي تجلبها الأفكار السيئة ) .

12- ومتى اعتمد القلب على الله ، وتوكل عليه، ولم يستسلم للأوهام ولا ملكته الخيالات السيئة ،
ووثق بالله وطمع في فضله وزالت عنه كثير من الأسقام البدنية والقلبية
وحصل للقلب من القوة والانشراح والسرور ما لا يمكن التعبير عنه .

13- وفي قول النبي – صلى الله عليه وسلم - :
(( لا يفرك مؤمن مؤمنة إن كره منها خلقاً رضي منها خُلقاً آخر )) [ رواه مسلم ]
، فائدتان عظيمتان :
إحداهما : الإرشاد إلى معاملة الزوجة والقريب والصاحب والمعامل.
الفائدة الثانية : وهي زوال الهم والقلق ، وبقاء الصفاء ،
والمداومة على القيام بالحقوق الواجبة والمستحبة، وحصول الراحة بين الطرفين .

14- العاقل يعلم أن حياته الصحيحة حياة السعادة والطمأنينة،
وأنها قصيرة جداً . فلا ينبغي له أن يقصرها بالهم والاسترسال مع الأكدار .

15- وينبغي أيضاً إذا أصابه مكروه أو خاف منه أن يقارن بين بقية النعم الحاصلة له دينية أو دنيوية ،
وبين ما أصابه من مكروه فعند المقارنة يتضح كثرة ما هو فيه من النعم .

16- ومن الأمور النافعة : ( أن تعرف أن أذية الناس لك وخصوصاً في الأقوال السيئة ،
لا تضرك ، بل تضرهم )

17- وأعلم أن حياتك تبع لأفكارك ، فإن كانت أفكاراً فيما يعود عليك
نفعه في دين أو دنيا فحياتك طيبة سعيدة .

18- ومن أنفع الأمور لطرد الهم : ( أن توطّن نفسك على أن لا تطلب الشكر إلا من الله ) .



لا أحد يرد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه النصائح هى تلخيص لكتيب
بعنوان الوسائل المفيدة للحياة السعيدة
للشيخ عبد الرحمن السعدي رحمه الله
وهذه كانت فكرة أحد أعضاء فريقى
الا وهو ذكريات باقية
اما عن التصميم بحطه بس يجهز
دمتم فى رعاية الله وحفظه