|
| |||||||
| أطباق شهية القسم يهتم بطاولة الطعام والاكلات والمشروبات المحلية والعالمية |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-18-2018, 11:34 AM
| ||
| | ||
| كفتة التونة المشوية  المقادير علبه تونة مصفاة تمام وفلفل حار مقطع صغير وبيضة مسلوقة وثلاث ملاعق بقسماط ناعم جدا ونصف ملعقة صويا صوص فاتح فلفل اسود / كمون تخلط المكونات كلها وتشكل بالشكل المحبب وتوضع في الفريزر دقائق قبل الشوي لتتماسك. الطريقة :- للشوي؛ تدهن الشواية بزيت زيتون وتوضع الكفتة لتشوي علي الوجهين تحتاج ٣دقائق علي كل وجه الكميه تحضر أربع أقراص وممكن تحشي بساندويتش الهامبرجر مع جبنه وجرجير . ، السعرات الحرارية؛ ٣٢٥ سعر حراري للكمية للقرص الواحد ٨١ سعر حراري ، لنجاح الوصفة لابد من استخدام تونة نوعيه ممتازة والسلطة المقترحة سلطة جرجير. https://dietitian.sa/blog/new/s/74 التعديل الأخير تم بواسطة زهراء! ; 01-03-2019 الساعة 11:49 PM  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طرق عمل كريات البطاطس بالجبن و التونة 2013 , خطوات عمل كرات البطاطس بالجبن و التونة 2013 | ملاك الرومنسيه | أطباق شهية | 22 | 09-02-2012 12:59 AM |
| طريقة عمل قوارب البطاطس المشوية 2013 , خطوات منوعه لوصفة قوارب البطاطس المشوية 2013 | ملاك الرومنسيه | أطباق شهية | 0 | 04-18-2012 10:33 AM |
| سلطة الخضار المشوية 2013 , وصفة سلطة الخضار المشوية | ملاك الرومنسيه | أطباق شهية | 0 | 04-13-2012 07:40 PM |
| فن بعلب التونة | زهرة الإحساس | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 29 | 08-27-2009 11:41 PM |
| ساندوتش التونة بالخيار | سنيورة أمواج | أطباق شهية | 6 | 07-27-2009 04:05 PM |
1Likes
العرض العادي
