القهوه

 

 

 

-

صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال

Like Tree16Likes
  • 8 Post By ســـراب
  • 2 Post By FREEAL
  • 2 Post By ميّوم
  • 2 Post By وردة المودة
  • 2 Post By خربشات قلم تائه
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-09-2019, 03:01 PM   #1
كبار شخصيات عيون العرب
الحاله: بدايه
 
الصورة الرمزية ســـراب
 
تاريخ التسجيل: Nov 2014
العضوية : 894758
مكان الإقامة: مصر
المشاركات: 56,932
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 3090 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 2433 مرات الإعجاب التي أعطاها

مشاهدة أوسمتي

نقاط التقييم: 2147483647
ســـراب has a reputation beyond reputeســـراب has a reputation beyond reputeســـراب has a reputation beyond reputeســـراب has a reputation beyond reputeســـراب has a reputation beyond reputeســـراب has a reputation beyond reputeســـراب has a reputation beyond reputeســـراب has a reputation beyond reputeســـراب has a reputation beyond reputeســـراب has a reputation beyond reputeســـراب has a reputation beyond repute
ذهبي القهوه





.



-سيلفر .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال ؟
اتمني ان يكون كل شيء بخير
انا سيئه بالمقدمات لذلك اترككم مع الموضوع
10 فوائد للقهوة
1 تحسن من صحة الأوعية الدموية.


2 تنظم مستوى الكوليسترول في الدم.


3 تحسن من المزاج وتذهب التوتر و القلق.


4 تقلل من خطر الاصابة ببعض الأمراض مثل تليف الكبد.


5 تخفف من الم الرأس و الصداع.


6 تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تقلل الرغبة في تناول الطعام.


7 توفر القوة الكافية للعضلات اثناء ممارسة التمارين الرياضية مما بساعد على حرق الدهون بصورة اكبر.


8 تعمل على حرق الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف و الورك وتقلل من السعرات الحرارية.


9 تزيد القهوة من القدرة البدنية وتعززها فيصبح الشخص أكثر ميولا لممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تخفيف الوزن و التخلص من الزائد منه.

10 الكافيين الموجود في القهوة هو جيد للدماغ فإنه يتسبب في إطلاق الدوبامين، وهي مادة كيميائية في الدماغ التي تحفز منطقة من المادة الرمادية وهي مسؤولة عن اليقظة، وحل المشكلات والضغط مما يجعل الدماغ نشطا. الكافيين يحافظ على جزيئات الدوبامين نشطة. أيضا فإنه يمنع الأدينوزين التي قد تبطئ عملية تراكم اميلويد بيتا، لوحة الدماغ السامة التي ترتبط بمرض الزهايمر.
10 مضار للقهوة

1. الكافيين يشكل خطرا على الصحة لقد سمعت ذلك من قبل بالتأكيد؛ الكثير من الكافيين أمر خطير. على الرغم من أن شرب 2-3 أكواب يوميا تعطيك النتيجة المرجوة من التركيز، فان أكثر من 3 فناجين من القهوة تجلب لعقلك الاجهاد والارهاق .


2. التعب النفسي هناك أشخاص مدمنين للقهوة غالبا ما يشعرون بالتعب والارتباك عندما لا يملكون الإصلاح لحياتهم اليومية. وهذا الاعتماد على القهوة يبدأ في دورة الإنهاك العقلي، مما يؤدي إلى انعدام الحافز واليأس.



3. الادمان يجب أن نذكركم بأن الكافيين هو عنصر الادمان في القهوة. والاعتماد على القهوة العقلي يحدث إذا كان لدينا عادة استهلاك الكثير جدا من القهوة. وسيسبب خفض المعدل المعتاد عليه من القهوة أعراض الانسحاب، مثل الصداع والتعب النفسي.



4. الأرق استهلاك الكثير من القهوة، وخصوصا في المساء، يزعج النوم المنتظم. وسوف تجد نفسك مستيقظا لفترات طويلة من الليل أو تستيقظ باستمرار في منتصف الليل لأن مكونات القهوة لا تزال تعمل في جسمك.



5. تزيد من مستوى الكوليسترول في الدم Cafestol وقهويول، اثنين من المواد الكيميائية في القهوة، التي تزيد من الدهون ومستوى الكوليسترول في الدم على الرغم من تصفية القهوة ولكنها تظل غير آمنة .



6. التهيج القهوة في حد ذاتها لا تسبب التهيج، ولكن أعراض الانسحاب تفعل ذلك. مثل الصداع، ونوبات الهلع، وزيادة معدل ضربات القلب كلها عوامل تساهم في المزاج الشخصي.



7. خطرا على الحوامل تشير الدراسات إلى أن النساء اللاتي يشربن كميات كبيرة من القهوة أثناء الحمل من المحتمل أن تلدن أطفال أضعف جسديا. وذلك لأن آثار القهوة تنتقل للطفل أيضا. تجنب القهوة أثناء الحمل هو الحل الأمثل للأمهات وأطفالهن.



8. اضطراب في المعدة القهوة تسبب الجفاف وتنتج بعض الأحماض التي قد تهيج المعدة وبطانتها. يمكن أن يسبب هذا التهاب المعدة أو أسوأ من ذلك، كالقرحة الهضمية.




9. نوبات الهلع الجسم بطبيعته لديه القدرة على مواجهة الأحداث والاستجابة السريعة، التي هي غريزة الجسم الطبيعية في مواجهة الأذى. تناول القهوة المفرط يثقل كاهل هذه الاستجابة ويؤدي إلى حالة من الذعر .



10. أمراض القلب والأوعية الدموية إذا كنت تشرب الكثير من القهوة، سوف تبدأ في الشعور بالخفقان. وقلبك سينبض أسرع بسبب زيادة مستويات الناقل العصبي NOR-الادرينالين في جسمك. زيادة هذه المستويات مع عدم انتظام ضربات القلب، يختلط مع التوتر من حولك ويمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب الدائمة.


ليس المقصود من هذه القائمة تخويفك او قطع القهوة من يومك تماما، بل هو مجرد تذكير بأن كل شيء يجب أن يؤخذ باعتدال. كما أن تناول القهوة للحصول على النشاط لن يعطيك دائما النتيجة المرجوة.







التوقيع
عيناك لي فقط،و من إبتغي فيهما حُباً قاتلناه حتي تعود لنا أملاكنا حُرة❤.

المرأة في نظري خليط من الأشكال والألوان
المرأة حديقة تتحول أحياناً الي صحراء لا تصلح إلا لزراعة الصبار
المرأة أحلي هدية خصّ الله بها الرجل
المرأةمخلوق بين الملائكة والبشر
المرأة كالإعلان يحقق غايته بالتكرار
المرأة زهرة الربيع فتنة الدنيا روح الحياة

مدونتي


التعديل الأخير تم بواسطة ѕιlνεr ; 01-09-2019 الساعة 03:28 PM
ســـراب متواجد حالياً   رد مع اقتباس

رابط إعلاني
قديم 01-09-2019, 04:00 PM   #2
-مُشرفةة معرض تصاميم الأعضاء•
الحاله: Happy spring | اومدتو ميننا !
 
الصورة الرمزية FREEAL
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
العضوية : 902376
مكان الإقامة: مارسْ
المشاركات: 159,237
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 18112 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 17395 مرات الإعجاب التي أعطاها

مشاهدة أوسمتي

نقاط التقييم: 2147483647
FREEAL has a reputation beyond reputeFREEAL has a reputation beyond reputeFREEAL has a reputation beyond reputeFREEAL has a reputation beyond reputeFREEAL has a reputation beyond reputeFREEAL has a reputation beyond reputeFREEAL has a reputation beyond reputeFREEAL has a reputation beyond reputeFREEAL has a reputation beyond reputeFREEAL has a reputation beyond reputeFREEAL has a reputation beyond repute
الأصدقاء:(154)
أضف FREEAL كصديق؟
ذهبي




-sil


السلام عليكم سايا-تشي ، عساك بخير و ما تشكي من شاكي
اصلا العنوان وحده يخليك تجي بسرعة ، القهوة ! في مين يتجاهل هل موضوع المميز
اعجبني طرحك و حبيت انك مكتفيتي بالفوائد انما ذكرتي المضرات
صراحة معلومات مب جديده علي حكينا في هل الموضوع في وحده من حصص التغذية الرياضية
و الاستاذه جابت هل معلومات و لكن الي كان جديد علي و يمكن ماانتبهت في الحصة و الي هي ؛
6 تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تقلل الرغبة في تناول الطعام.
ماكنت اعرف هل نقطة ابدا xD لكن الباقي اعرفه من ايام الدراسة
المضرات اذا لاحظتي كلها تكون بسبب الاكثار من شربها ليس اكثر
في الواقع 90% من الناس الي تبداء يومها بشرب القهوة يكونون ناجحين
لازم شرب القهوه يصير عاده بمجتماعاتنا ، هي حقيقة انوا بمجتمعنا شرب القهوة
مب يومي انما في المناسبات ؛ العزاء ، الافراح و الاعياد و نصيب النساء الاقل
لاني لاحظت انو مايتذكروا القهوة الا وقت الارهاق الشديد و الصداع الاشد xD
ولما اسوي لنفسي قهوة و يشوفوني اشربها يفتحو الف سيرة ، مالك ، مصدعة ، تعبانه ، مريضة الخخخخخخخخ
يا اخي احب القهوة مو بيدي xD
المهمز خلينا من قصة حياتي و نرجع للطرح الجميل ، فعلا ابدعتي يا فتاة و نورتي برجعتك
دمتي في رعاية الباري
وهم . and |Eman Ahmed| like this.
التوقيع


وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة افضل من باقة كاملة على قبره.


فري | ويبقى الأثر !! | معرضي


التعديل الأخير تم بواسطة ѕιlνεr ; 01-11-2019 الساعة 09:59 PM
FREEAL غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 09:42 AM   #3

lazy sleepy girl

الحاله: -
 
الصورة الرمزية ميّوم
 
تاريخ التسجيل: Jan 2019
العضوية : 909372
مكان الإقامة: النُـجوم.
المشاركات: 1,349
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 527 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 668 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 872839607
ميّوم has a reputation beyond reputeميّوم has a reputation beyond reputeميّوم has a reputation beyond reputeميّوم has a reputation beyond reputeميّوم has a reputation beyond reputeميّوم has a reputation beyond reputeميّوم has a reputation beyond reputeميّوم has a reputation beyond reputeميّوم has a reputation beyond reputeميّوم has a reputation beyond reputeميّوم has a reputation beyond repute
الأصدقاء:(16)
أضف ميّوم كصديق؟
star1


-sil


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيف حالك ياللطيفة؟..
أتمنى إنو تكوني بخير و ما تشربي الكتير من القهوة

*
موضوعك خفيف جداً وقصير.. مافيه الكتير من التفكير أو التعقيدات ديك..
رغم كدا عجبني و أستمتعت فيه

موضوع فيلو شي يجذبني للقراية بالرغم إنو بسيط جداً.
لكن محتواه فعلياً حلو لأنو أنا وحدة من مدمني القهوة..

*
كل يوم أفتتِح صباحي بالقهوة مع شوية كيكة كدا تحت خطوط أشعة الشمس
بعد الجلسة الوحدانية هدي يبدأ يومي

والصراحة أول ما شفت اسم الموضوع دا و موجود في دا القسم خفت
من كتُر و أنا متعودة على شرب القهوة نسيت إنو لو مضار
و دحينَ لما قريت موضوعك دا والمعلومات دي بدأت أخُد حذري.

*
أشكرك يالحلوهه لأنو كان عندي معلومة أو إتنين خاطئة عن القهوة!
في فقرة الفوائد شفت إنو تساعد على تحسن الأوعية الدموية؟!..
ما كنت أدري هدي المعلومة بس خيالي كان يقنعني إنو القهوة تدمّر الأوعية الدموية..
خيال ما يستحي ويسييخ أداني معلومات مغلوطة


كمان المعلومة إللي تقول: تقلل الرغبة في تناول الطعام.
دي جديدة برضو!.. كأنو أديتيني فكرة عن سبب إنعدام شهيتي بعض الأحيان!
خلاني أخسر وزن كتيييرر لدرجة سارت أمي تقول إنو فيني مرض لا سمح الله
سارت تخاف عليّا مع أنو مافي شي بس أنخغض وزني فجأة.

*
" ما يشعرون بالتعب والارتباك عندما لا يملكون الإصلاح لحياتهم اليومية "


إيوا دي أنا

غالباً أنزعج إدا كان عندي أشغال كتيرة و ما قدرت أنظمها
أبا أخلص شغلي سريع سريع لأنو أحس بالرضا إدا خلصت المهام حقتي و جاني وقت
فراغ، بس إدا ما سار شي نفس المتوقع و تسير بهدلة و مصايب هنا بسرعة أتعب.

يوه أضرارو تخوف مرة ودكرتيني إنو كثرتو تسبب كل هدي المشاكل
من الأرق إلى آخره

*
كان لطيف تدكيرنا بالفوائد والمضار، و بما إنو في معلومات

كانت مغلوطة عندي و صلحتيها فـ هدا يعني إنو موضوعك أفادني فشكراً

لكِ على جهودك اللطيفة و لوقتك

و أحب أنوّه انو التصميم ام شاء الله تبارك الرحمن رائع بجنون!
تناسق الألوان الخفيفة مع خفّة الطرح كان شيء يستحق الإحترام.

*
اللهم أبعدنا عن مضارو يارب..

شكراً مرة أخرى أستمتعت و أستفدت بالقراءة، أتمنى أشوف لكِ
طروحات تانية.

بحفظ المولى
- ميّوم
التوقيع
THERE'S STARS AND GALAXY
INTERSTELLAR
-

التعديل الأخير تم بواسطة ѕιlνεr ; 01-11-2019 الساعة 10:00 PM
ميّوم متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-14-2019, 12:01 AM   #4
الحاله: يجب أن أبقى ~وردة لا تذبل~،~LorReen~
 
الصورة الرمزية وردة المودة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
العضوية : 859939
مكان الإقامة: خيال لا يتناهى
المشاركات: 51,941
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 8158 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 9499 مرات الإعجاب التي أعطاها

مشاهدة أوسمتي

نقاط التقييم: 2147483647
وردة المودة has a reputation beyond reputeوردة المودة has a reputation beyond reputeوردة المودة has a reputation beyond reputeوردة المودة has a reputation beyond reputeوردة المودة has a reputation beyond reputeوردة المودة has a reputation beyond reputeوردة المودة has a reputation beyond reputeوردة المودة has a reputation beyond reputeوردة المودة has a reputation beyond reputeوردة المودة has a reputation beyond reputeوردة المودة has a reputation beyond repute
فضي




Y a g i m a

سلام عليكم

اعتذر عن التأخير بتلبية الدعوة ...

موضوع القهوة ، اسم القوة لوحده جذاب ههههه

خاصة لمدمني القهوة و رائحتها الطيبة

حسنا ..أنا احب القهوة خاصة العربية ^-^

و لكن المتوفر خاليا هي التركية و استلطفها


اشرب القهوة كثيرا في الاونة الاخيرة لاسترخي

و رغم انها عادة سيئة و اعلم هذا بجدية لا استطيع تركها ،،،
سأضع صفحتك نصب عيني ههههههه

رغم اني بحق لا اشرب يوميا او اكثر من كوب ..ذلك جنوني !!

اتمنى أن نكون متعادلين بكل امورنا و ما ندخل باجسامنا المسكينة


احسنتي تنسيق الموضوع و تصميمك هادئ ولطيف و هو بلون القهوة ههههههه..اقصد الخلفية بالطبع


دمتي بدعة الباري و حفظة ^-^
وهم . and |Eman Ahmed| like this.
التوقيع













إخوتي
إني أغضب لأجلكم و منكم
و أحزن لأجلكم و بسببكم
و أبتهج لأفراحكم و تفائلكم

فتحملوا أخوتي هذه
هي كل ما لدي لكم



التعديل الأخير تم بواسطة Y a g i m a ; 01-14-2019 الساعة 02:29 PM
وردة المودة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-14-2019, 01:33 PM   #5
عضو نشيط
لم يعدل حالته
 
الصورة الرمزية خربشات قلم تائه
 
تاريخ التسجيل: Jan 2016
العضوية : 900367
مكان الإقامة: الجزائر
المشاركات: 792
الجنس: ذكر
مرات الإعجاب: تلقى 631 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 119 مرات الإعجاب التي أعطاها

مشاهدة أوسمتي

نقاط التقييم: 168369283
خربشات قلم تائه has a reputation beyond reputeخربشات قلم تائه has a reputation beyond reputeخربشات قلم تائه has a reputation beyond reputeخربشات قلم تائه has a reputation beyond reputeخربشات قلم تائه has a reputation beyond reputeخربشات قلم تائه has a reputation beyond reputeخربشات قلم تائه has a reputation beyond reputeخربشات قلم تائه has a reputation beyond reputeخربشات قلم تائه has a reputation beyond reputeخربشات قلم تائه has a reputation beyond reputeخربشات قلم تائه has a reputation beyond repute
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى خربشات قلم تائه
عيبها أنها سمراء لعاشق البياض
وهم . and |Eman Ahmed| like this.
التوقيع

*
*
*




خربشات قلم تائه متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرب القهوه مضر (قصة) الوردة السمرة قصص قصيرة 14 04-26-2012 04:47 PM
القهوه الرهيبه بالصور , طريقة اعداد القهوه الرهيبه روعه على مزاجى ملاك الرومنسيه أطباق شهية 0 04-18-2012 10:40 AM
حلا القهوه كلي حنيه أطباق شهية 7 04-15-2009 11:15 PM
][][§¤°^°¤§][][ملف لحلويات القهوه ...][][§¤°^°¤§][][ بــو راكـــــان أطباق شهية 20 04-10-2007 03:19 PM


الساعة الآن 05:25 PM.


Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011