السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم يا عرب ؟؟

ان شاء الله تمام

هذا موضوعي عن العصائر

بتمنى يعجبكم

----------





عصير الليمون بالنعنع



أحضري كميّةً من حبات الليمون وقشَّريها، وأزيلي البذور منها،
ثمّ ضعيها في الخلّاط مع كميّة من الماء البارد والنعناع والثلج والسكّر،
واخلطيهم جيداً ثم قدميهم، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الحليب البودرة





عصير الليمون بالمانجا



ثمرة واحدة من المانجا.
ثمرة من الليمون.
ملعقة كبيرة عسل.
كوب من اللبن "الزبادي"



1. قشِّري حبة المانجا وقطّعيها، ثمّ ضعيها في الخلاط إلى أن يتم هرسها جيداً.

2. اعصري حبة الليمون وضعيها على المانجا، ثمّ أضيفي اللبن وشغّلي الخلّاط.

3. اسكبي العصير في الأكواب، وأضيفي العسل وحرّكي.





عصير الكيوي والتفاح الأخضر

يتميّز هذا العصير عن غيره بأنّه ذو قيمة غذائية عالية؛
لأنّ التفاح الأخضر تحديداً يحتوي على مواد مضادّة للأكسدة تحمي الإنسان من خطر
الإصابة بالسرطان، والكيوي من أكثر الفواكه التي تساعد على ضبط الكولسترول في الدم.



حبة من التفّاح الأخضر.
حبة من الكيوي.
ملعقة صغيرة من السكّر أو أكثر حسب الرغبة.
كوب من الماء البارد.
ثلج.




قشّري التفاح والكيوي، وكما في الطرق السابقة ضعي جميع
المكوّنات في الخلّاط، واخفقي ثم قدِّميها.



ذي نهاية موضوعي
إذا أعجبكم ما تنسوني من الأشياء الحلوة مثلكم
في أمان الله